25.01.2019      417      Комментарии к записи Утренняя гимнастика в младшей группе отключены
 

Утренняя гимнастика в младшей группе


Утренняя гимнастика в младшей группе

Оздоровительные задачи

1. Содействовать развитию адаптационных возможностей.

2. Совершенствовать функции и закаливание детей.

3. Формировать опорно-двигательный аппарат и правильную осанку.

Образовательные задачи

1. Формировать двигательные навыки и умения как отдельных двигательных действий и в сочетании, развивать умение переходить от выполнения одних движений к выполнению других.

2. Содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике.

3. Создавать условия для развития ловкости, гибкости, общей и мелкой моторики.

4. Учить ходить в колонне по одному за воспитателем, ходить на носочках, на пяточках, бегать со сменой темпа (по звучанию бубна).

5. Учить построению в круг, в шеренгу, целенаправленно прокатывать мяч. Развивать глазомер.

Воспитательные задачи

1. Вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности.

2. Воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам в совместной двигательной деятельности.

3. Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной активности.

Организационно – методические указания

1. Ходьба по кругу, взявшись за руки

2. Ходьба в разных направлениях

4. Ходьба по кругу

5. Построение в круг.

Дети входят в зал.

Воспитатель: Ребята, посмотрите в окно.

Смотрит солнышко в окошко,

Светит в нашу комнату.

Мы захлопаем в ладоши,

Очень рады солнышку. А. Барто.

Давайте покажем солнышку, как оно нам нравится.

Упражнение «Погреем руки на солнышке»

Исходная позиция: стоя ноги слегка расставлены, руки опущены.

Рекомендуем почитать ►  Индивидуальный план работы с ребенком, имеющим ОНР 1–2 уровня, моторную алалию

Руки вперед, повернуть ладошками вверх – вниз.

Вернуться в исходную позицию. Темп умеренный.

Упражнение «Спрячь ладошки»

Исходная позиция: лежа на спине, руки прижать к полу – греем животики.

Поворот на живот – греем спинку. Можно повернуться на бок – погреть бочок

Упражнение «Радуемся солнышку»

Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.

8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). Дыхание произвольное.

Упражнение «Радуемся солнышку»

Дети возвращаются в группу.

8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). Дыхание произвольное.

Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.

Источник: xn--80aaowabp5a6h2a.xn--p1ai

Чтобы понять как сделать, Утренняя гимнастика в младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

К 4 годам продолжается интенсивное развитие функции головного мозга, совершенствуется память, развивается воображение. Ребенок уже может создать образ предметов на основе словесного описания, воспроизвести его в игре, рисунке, движении. Это позволяет предъявить больше требований к организации утренней гимнастики.

Комплекс состоит из 5-6 упражнений, повторяющихся 5-6 раз. Для выполнения упражнений дети строятся в круг (далее можно строить врассыпную). Все больше используется ходьба друг за другом, ходьба парами, держась за руки, ходьба по кругу, держась за руки.

Рекомендуем почитать ►  Картотека Артикуляционной гимнастикидля старшей группы

Продолжительность бега до 10 сек и может проводиться с различными заданиями: со сменой направления (за первым и последним), врассыпную, на носках.

В комплекс упражнений для детей 3-4 лет в основном включают имитационные упражнения и упражнения с пособиями (погремушки, флажки, мячи, кубики).

Исходные положения для ног при выполнении упражнений: ступни параллельно, ноги на ширине плеч, слегка расставлены.

Исходные положения для рук: руки внизу, согнуты в локтях у груди, за спиной. В этом возрасте применяются упражнения из исходного положения сидя на стульях, на полу, лежа на спине.

ОРУ даются в такой последовательности:

    1. упражнения для плечевого пояса или туловища (И.п. сидя)
    1. упражнения для туловища (И.п. лежа на спине)

В том случае, если в комплекс включены приседания или полуприседания, после них проводятся упражнения для мышц плечевого пояса. После прыжков дается быстрый бег (10 сек). Заканчивается утренняя гимнастика ходьбой с дыхательными упражнениями на релаксацию, игрой малой подвижности.

Физическую нагрузку в ходьбе, беге, упражнениях можно регулировать, наблюдая за внешними признаками утомления детей (одышка, бледность лица или его покраснение, нарушения координации).

Основные методы проведения утренней гимнастики в младшей группе – показ воспитателя с объяснением упражнений и одновременным выполнением детьми, распоряжения при строевых упражнениях по возрасту, зрительные ориентиры.

ПРИМЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ

I. Ходьба и бег друг за другом (2р по 10сек), ходьба на носках. Построение в круг.

Рекомендуем почитать ►  Конспект занятия по рисованию для старшей группы - Аквариум

II. ОРУ

    1. «Курочки машут крыльями». И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, сказать «ко-ко», опустить. Д-6 раз.
    1. «Курочки пьют воду». И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклониться вперед, руки отвести назад, выпрямиться. Д-6 раз.
    1. «Курочки клюют зерна» И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Д-6 раз.
    1. «Курочки ищут червячка». И.п. сидя, ноги врозь, руки на поясе. Наклониться вперед, руки вытянуть вперед, ищем червячка, выпрямиться. Д-6 раз.
    1. «Сильные крылья». И.п. ноги слегка расставить, руки вниз. Руки в стороны, взмах всей рукой и кистью – большие крылья, опустить. Д-6 раз.
    1. «Курочкам весело» И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на месте на 2-х ногах в чередовании с ходьбой. Д- 2 раза по 6 раз.

III. Перестроение из круга. Бег быстрый. Игровое упражнение «Найдем цыпленка» (Воспитатель заранее прячет игрушку и предлагает детям найти ее),

Сюжетный комплекс «Музыкальные игрушки»

I. Ходьба и бег в колонне по одному за воспитателем – он паровозик. 12 раз. Построение в круг.

II. ОРУ

    1. «Погремушки». И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Руки сжать в кулаки, поднять их вверх, потрясти ими, опустить за спину. Д-6 раз.
    1. «Барабан». И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу за спиной. Наклониться, постучать указательными пальцами по коленям, сказать «бум-бум», выпрямиться. Д-6 раз.
    1. «Дудочка». И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Подняться на носки, поднести руки ко рту, сказать «ду-ду-ду», встать на полную ступню, опустить руки. Д-6 раз.
    1. «Гармошка». И.п. стоя на коленях, руки на поясе. развести руки в стороны, «играем на гармошке, тра – ля-ля», поставить руки на пояс. Д-6 раз.
    1. «Пианино». И.п. сидя, ноги врозь, руки внизу. Наклониться, руки вытянуть вперед, «поиграем пальчиками на пианино», выпрямиться, руки опустить вниз. Д-6раз.
    1. «Всем весело». И.п. ноги слегка расставить, руки вниз. 2-3 пружинки и 6-8 подпрыгиваний, чередуя с ходьбой на месте.
Рекомендуем почитать ►  Программа кружка «Умелые руки»

III. Перестроение из круга. Быстрый бег за воспитателем.

Дыхательное упражнение «Надуем шар»

Задание: Самостоятельно составить сюжетные комплексы «Зима», «Зайчики», «Цветы», «Лето», «Бабочки», «Гуси», «Самолет».

I. Вводная. Ходьба, ходьба приставным шагом, ходьба, бег, перестроение в круг темп, дозировка . Ходьба на носках (руки — ?), ходьба на пятках (руки — ?)

II. ОРУ

    1. «Самолет». И.п. ноги слегка расставлены, руки вниз. Руки в стороны – «крылья самолета», вернуть в И.п.- «улетел самолет». Д-6 раз.
    1. «Самолет выбирает место посадки». И.п. ноги врозь, руки в стороны. наклон вперед, поворот головы в одну, другую сторону, И.п. – Д-6 раз.
    1. «Посадки». И.п. ноги слегка расставить, руки за спину. Руки в стороны, присесть – «опустился на землю», вернуться в И.п. Позже говорить «сели» – Д-6 раз.
    1. «Летчики отдыхают». И.п. лежа на спине. Повернуться на бок, живот, другой бок, и опять на спину. дыхание произвольное. Д-6 раз (по 3 раза в каждую сторону).
    1. «Летчикам весело». И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе. Слегка сгибать и выпрямлять ноги («пружинки»), затем перейти на подпрыгивания. Д-2-3 раза по 6-8 подпрыгиваний, чередуя с ходьбой.
Рекомендуем почитать ►  Летние праздники в детском саду

III. Заключительная часть. Бег быстрый ( время ? с переходом на медленный, ходьбу). Дыхательное упражнение «Поиграем на дудочке».

Задание:

Просмотреть комплекс и заменить вопросы правильными ответами.

Комплекс утренней гимнастики

для II младшей группы с флажками

I. Ходьба в колонне по одному, бег высоко поднимая колени (как лошадки). Ходьба и бег чередуются. Д-2 раза

II. ОРУ с флажками.

    1. «Выше флажок». И.п. ноги слегка расставить, флажки внизу. Флажки через сторону вверх, помахать, опустить, сказать «вниз». – Д-6 раз.
    1. «Помаши внизу». И.п. ноги врозь, руки с флажками в стороны. наклон вперед, помахать из стороны в сторону, вернуться в И.п. дыхание произвольное. Д-6 раз
    1. «Выше ногу и флажок». И.п. ноги слегка расставить, флажки опущены. Поднять флажок и согнутую ногу, вернуться в И. п. Чередование движения ног и рук. Дыхание произвольное. Д-6 раз.
    1. «Через стороны» И.п. стоя на коленях, флажки опущены вниз. Через сторону поднять, помахать опустить. Д-6 раз.
    1. «Покажи флажок». И.п. сидя, ноги врозь, флажки вниз. Флажки вперед, наклон, сказать «вот», опустить флажки. Д-6 раз.
    1. «Подпрыгивание». И.п. ноги слегка расставить, флажки вниз. 6-8 подпрыгиваний и встряхивание флажками. Д-2 раза. Дыхание произвольное.
Рекомендуем почитать ►  Внеурочная деятельность

III. Игровое упражнение «Воробышки и кот». Воробышки находятся в домике за чертой, а кот в центре зала сидит на стульчике. Воробышки разлетаются по всему залу, а на сигнал воспитателя «Кот!» воробышки убегают, стараясь быстро попасть в свой домик. Ходьба в колонне по одному за хитрым котом.

Задания:

    1. Составить комплекс утренней гимнастики с платочками, погремушками, без предметов.
    1. Записать заключительную часть утренней гимнастики в 2 вариантах.

Игровой комплекс утренней гимнастики для II младшей группы

I. Игра средней подвижности «По ровненькой дорожке». Дети становятся по кругу и выполняют движения в соответствии с текстом, который произносит воспитатель:

По ровненькой дорожке,

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки.

По камешкам, по камешкам

Дети выполняют ходьбу, а на слова «по камешкам, по камешкам», прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед, а на слова «в яму – бух» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы» говорит воспитатель, и дети поднимаются Д- 2-3 раза.

II. Игровое упражнение «Пчелки». Бег врассыпную, подняв руки в стороны и покачивая ими, произносить «жу-жу-жу». Д-2 раза.

Рекомендуем почитать ►  Конспект занятия по рисованию для старшей группы - Аквариум

III. Малоподвижная игра «Пузырь»

Дорогие друзья, если Вам понравилась статья, поддержите Нас, поделитесь с Друзьями!

Источник: i-gnom.ru

Чтобы понять как сделать, Утренняя гимнастика в младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Автор: Мадеева Надежда Борисовна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МБДОУ «Детский сад «Северяночка»
Населённый пункт: ЯНАО, Шурышкарский район, с.Горки
Наименование материала: Презентация
Тема: проект «Сюжетная утренняя гимнастика в 1 младшей группе»
Дата публикации: 07.03.2016
Раздел: дошкольное образование

Проект «Сюжетная утренняя гимнастика для детей 1 младшей группы» А в т о р п р о е к т а : В о с п и т а т е л ь : М а д е е в а Н а д е ж д а Б о р и с о в н а Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное Учреждение «Детский сад «Северяночка» с.Горки, Шурышкарский район, ЯНАО
«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым. Пусть он работает, действует, бегает – пусть он находится в постоянном движении». Ж.Ж. Руссо.
Актуальность проекта:
Современные

Рекомендуем почитать ►  Картотека Артикуляционной гимнастикидля старшей группы

предъявляют повышенные требования к состоянию физического и

психического состояния человека, особенно детей начиная с самого

только здоровые дети.

последние годы приобретает все большую актуальность.

Козуб Ольга Юрьевна (инструктор) 4
Статистика утверждает, что:

на 20% от наследственных факторов,

на 20% – от условий внешней среды, т.е. экологии,

на 10% – от деятельности системы здравоохранения,

а на 50% – от самого человека, от того образа жизни,

который он ведет.
От чего же зависит здоровье ребенка?
5
Тип проекта: игровой, творческий, познавательный Вид проекта:
долгосрочный, в течение учебного 2015-16

года
Девиз:
«Движение – радость, движение – здоровье,

движение – развитие!»
Предварительная работа: •
Изучили методическую литературу;

Подобрали иллюстративный материал по темам утренней

гимнастики;

Создали картотеку сюжетных комплексов
Участники проекта:
дети и воспитатели первой

Цель:
повышение двигательной активности детей посредством

сюжетной утренней гимнастики
Задачи:
Оздоровительная:

укреплять здоровье и повышать работоспособность детей;

Образовательные;

учить и совершенствовать основные виды движений;

создавать разностороннюю базу движений и жестов;

Развивающие:

развивать двигательное воображение и творческую фантазию;

развивать физические качества (гибкость, силу, координацию);

Воспитательные:

воспитывать у детей отзывчивость, желание помочь персонажу;

воспитывать навыки позитивного общения со сверстниками и

взрослыми;

воспитывать самостоятельность при выполнении упражнений.

Рекомендуем почитать ►  Конспект организации и проведения режимных процессов II половины дня в средней группе

Работа с родителями

Анкетирование на тему: «Какое место занимает физкультура

в вашей семье?»

Консультация «Организация утренней гимнастики в семье»

Папка-передвижка «О пользе утренней гимнастики»

Беседа «Подружите» малышей с сюжетной зарядкой»

Раздача памяток на тему «Комплексы утренней сюжетной

гимнастики»

Открытый просмотр родителями сюжетной утренней

гимнастики по мотивам русской народной сказки «Маша и

Козуб Ольга Юрьевна (инструктор) 9 Предполагаемый результат: 
Будут созданы благоприятные условия для

обеспечения физического и психического развития

детей, эмоционального благополучия, развития

координации движений в игровой форме;

Ожидаем снижение % детской заболеваемости;

Дети и их родители овладеют элементами

оздоровительных технологий (комплексы сюжетной

утренней гимнастики, дыхательная гимнастика,

закаливающие мероприятия, релаксационная

гимнастика);

Сделаем подборку комплексов сюжетной утренней

гимнастики по темам для 2 младшей группы согласно

Для чего нужна утренняя гимнастика?

способствует быстрому переходу от сна, к бодрствованию,

создает положительный эмоциональный настрой;

воспитывает потребность в движении и формирует основные

двигательные навыки, что очень важно для правильного

стимулирует деятельность головного мозга;

улучшает работу сердца и легких;

Козуб Ольга Юрьевна (инструктор) 11
повышает

«заряжая» ребенка энергией на весь день, что крайне

важно для его нормального физического развития;

повышая возбудимость нервной системы;

ускоряет вхождение организма в деятельность;

координации движений, подвижности в суставах;

способствует также хорошей организации начала дня.

Рекомендуем почитать ►  Календарно-тематическое планирование в ясельной группе на неделю «Мир насекомых»

Какой должна быть сюжетная утренняя гимнастика? •
Регулярной, систематичной;

Умеренной;

Доступной.;

Постепенной;

Разнообразной.

Какова продолжительность гимнастики?
Продолжительность гимнастики зависит от возраста ребенка.

Так, например

в 2-3 года это всего 4-5 минут;

3-4 года 5-7 минут;

4-5 лет 6-8 минут;

5-6 лет 8-10 минут;

6-7 лет 11-12.

Что включает в себя комплекс упражнений для сюжетной утренней гимнастики?
Сюжетная

«Машина», «В лесу», «В зоопарке» и т. д. в такие

к о м п л е к с ы

п о д б и р а ю т с я

с ю ж е т н ы е

одной сюжетной линией.

три части: вводную, основную и заключительную.

Каждая часть имеет свои задачи и содержание.

Не следует принимать пищу перед гимнастикой!

Не настаивать на участии, если ребенок плохо себя

чувствует или заболел!

Не следует раздражаться, если ребенок неправильно

Проводить зарядку в плохом настроении!

Не следует надевать на ребенка тесную и теплую одежду!
Чего не следует делать!
Козуб Ольга Юрьевна (инструктор) 16 Что нужно знать педагогам при проведении гимнастики?

Первое, что хотелось бы отметить,

нужно правильно дышать. Через нос. Чтобы лучше

звуками на выдохе («с-с-с»; «ш-ш-ш»)!

Занимайтесь вместе с детьми!

Контролируйте безопасность детей, но не

Рекомендуем почитать ►  Летние праздники в детском саду

подавляйте их активность!

Сравнивайте достижения каждого ребенка

только с его личными прошлыми результатами!

Побольше хвалите их за успехи и вселяйте

Комплексы утренней гимнастики для детей 2-3 лет.
Комплекс утренней зарядки «Веселые игрушки – погремушки» тема «Мир предметов – игрушки»
Вводная часть:
Ходьба и бег за взрослым – он паровоз.
Основная часть упражнения с погремушками:
Есть веселые игрушки, — Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Им названье — погремушки, — Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Любят дети в них играть, С ними прыгать и скакать! 1. «Поиграй перед собой» И. п. – ноги стойка на ширине ступни, погремушки за спину. Погремушки вперед, погреметь и спокойно опустить за спину. ( 4 раза). 2. «Покажи и поиграй» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, погремушки у плеч.1- поворот вправо, показать, поиграть, сказать «вот»; 2-и. п.; 3-4-то же в др. ст. (по 2 раза в каждую ст.). 3.«Погремушки к коленям» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, погремушки в стороны.1-наклон вперед, погремушки к коленям; 2- и.( 4 раза). 4.«Прыг-скок» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, погремушки опущены. 4-6 подпрыгиваний в чередовании с ходьбой ( 2 раза).
Заключительная часть:
Ходьба.
Ходьба за воспитателем в заданном направлении. Бег за воспитателем. Ходьба друг за другом и построение в круг.
Зайка беленький сидит и ушами шевелит.

Вот так, вот так он ушами шевелит
. Дети шевелят кистями рук, подняв их к голове.
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть.

Рекомендуем почитать ►  Программа кружка «Умелые руки»

Хлоп — хлоп, хлоп-хлоп, надо лапочки погреть
. На слово «хлоп» и до конца текста дети хлопают в ладоши.
Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать.

Скок-скок, скок-скок, надо зайке поскакать
. На слова «скок-скок» и до конца текста дети подпрыгивают на 2 ногах на месте.
Мишка зайку испугал, зайка прыг…и ускакал
. Воспитатель показывает мишку, дети подпрыгивают на месте один раз, приседают и закрывают глазки руками.
Потом глазоньки открылись, мишка с зайкой подружились.

Источник: portalpedagoga.ru

Чтобы понять как сделать, Утренняя гимнастика в младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Утренняя гимнастика в младшей группе

№ 221 «Конспект утренней зарядки для 1 младшей группы»

Конспект утренней зарядки для 1 младшей группы

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3 ЛЕТ

Двухлетний ребенок очень активен, старается все делать самостоятельно. Продолжается интенсивное развитие функций головного мозга, совершенствуется память, развивается вообра­жение. На основе словесного описания ребенок уже может со­здать образ, воспроизвести его в игре, рисунке, движении. Дви­гательная деятельность усложняется. В трехлетнем возрасте с детьми нужно продолжать систе­матически проводить утреннюю гимнастику.

Во вводной части дается ходьба, затем бег.

Рекомендуем почитать ►  Познание, Планирование в подготовительной группе по теме - Осенний лес

Продолжитель­ность бега увеличивается до 10 секунд, с постепенным замед­лением. В заключительной части после общеразвивающих упраж­нений вместо бега выполняются прыжки (6-8 раз) на двух но­гах на месте, затем ходьба и вновь повторяются прыжки. Длительность утренней гимнастики — 5-6 минут.

Комплексы состоят из 3-4 упражнений.

Упражнения повторяются 4-6 раз.

Если в комплекс включены три общеразвивающих упраж­нения, то они проводятся в такой последовательности:

1) для мышц плечевого пояса и рук;

3) для ног. Если включены четыре общеразвивающих упражнения, то есть две возможные последовательности:

1) для мышц плечевого пояса и рук;

3) для плечевого пояса;

4) для ног — прыжки.

1) для мышц плечевого пояса и рук;

3) для ног (кроме прыжков);

4) для плечевого пояса. Если в комплекс включены приседания или полуприседа­ния, то затем даются упражнения для плечевого пояса, чтобы дать детям возможность выпрямиться. Если в комплекс включены прыжки, то они завершают блок общеразвивающих упражнений, после них дается ходьба с по­степенным замедлением темпа. Упражнения для мышц плечевого пояса подъемы рук вперед, вверх, в стороны;

• раскачивание рук вперед-назад; • отведение рук за спину;

• сгибание и разгибание рук в локтях;

• хлопки перед грудью.
Исходные положения для рук:

• руки, согнутые в локтях, у груди;

Общеразвивающие упражнения для туловища

• наклоны вперед. Исходные положения для туловища:

Рекомендуем почитать ►  Развлечение на экологическую тему для детей средней группы В зимнем лесу

• лежа на спине или животе. Упражнения для ног

• подскоки на месте на двух ногах;

• приседания. Исходное положение для ног: ступни параллельно, на ши­рине плеч.
Руководство для взрослых Взрослый следит, чтобы упражнения выполнялись в соот­ветствии с образцом (особенно после 2,5 лет), с сохранением правильного положения тела. Это важно для формирования осанки. Чтобы движение приобрело размеренный, ритмичный ха­рактер, необходимо многократное повторение. Поэтому новые комплексы упражнений составляются на основе уже хорошо освоенных детьми движений.

Для поддержания интереса детей к зарядке можно исполь­зовать бубен, музыкальное сопровождение, различные зритель­ные ориентиры — забавные коврики, обручи («домики»), а так­же раздаточный материал — погремушки, кубики.

Не рекомендуется вводить упражнения с палками, обруча­ми, так как малышам тяжело удерживать эти предметы.
Комплексы общеразвивающих упражнений для детей 2-3 лет

УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ПРЕДМЕТОВ

Комплекс № 1

1. «ПОТЯНУЛИСЬ» И. п.: ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела. Выполнение: поднять руки вверх через стороны, опуская руки вниз, сказать: «Вниз». Повторить: 5-6 раз.
2. «ГУСИ» (рис. 14) И. п.: ноги шире плеч, руки на по­ясе. Выполнение: наклон вперед, сказать: «Ш-ш-ш», выпря­миться. Повторить: 5-6 раз.

3. «ПТИЧКИ» И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Выполнение: сесть на корточки; изобразить, пальцами руки, «как птичка клюет», произнести: «Клю-клю-клю». Повторить: 5-6 раз.

Рекомендуем почитать ►  Конспект организации и проведения режимных процессов II половины дня в средней группе

4. «МЯЧИКИ» И. п.: произвольное. Выполнение: прыжки на месте. Повторить: 8-10 раз, чередуя с ходьбой.

Комплекс № 2

1. «ЛАДОШКИ» И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Выполнение: руки вперед, ладони вверх; сказать: «Вот»; опустить руки. Повторить: 5 раз.

2. «ГДЕ КОЛЕНИ?»
И. п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной. Выполнение: наклон вперед; руки на колени (приучать выпрямлять ноги); сказать: «Тут»; выпрямиться. Повторить: 4 раза.

3. «ВЕЛОСИПЕД» И. п.: лежа на спине, руки и ноги вы­прямлены. выполнение: сгибание и разгибание ног в коленях — «по­ехали на велосипеде»; опустить ноги. Повторить: 2-3 раза, чередуя с дыхательными упражнени­ями.

4. «ШАГАЮТ НОЖКИ» И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Выполнение: шагать, высоко поднимая колени, размахивая руками.

Комплекс № 3

1. «ВЕТЕР КАЧАЕТ ДЕРЕВЬЯ» И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Выполнение: наклоны в стороны, руки вверху. Повторить: 5-6 раз.

2. «СОБИРАЕМ ГРИБЫ» И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Выполнение: присесть; изобразить собирание грибов; вы­прямиться. Повторить: 5-6 раз.

3. «ЛИСТОЧКИ» И. п.: лежа на спине, руки свободно. Выполнение: перевернуться на живот, повернуться на
спину. Повторить: 5-6 раз.

4. «ЗАЙЧИКИ» И. п.: произвольно, руки перед грудью. Выполнение: прыжки на месте. Повторить: 8-10 раз, чередуя с ходьбой.

УПРАЖНЕНИЯ С ПРЕДМЕТАМИ Комплекс № 4 (с погремушкой)

1. «ПОГРЕМУШКИ» И. п.: ноги «узкой дорожкой», руки с погремушкой внизу. Выполнение: поднять руки через стороны вверх; потрясти погремушкой и опустить через стороны вниз. Опуская руки, произнести: «Динь-динь-динь». Повторить 5 раз.

Рекомендуем почитать ►  Познание, Планирование в подготовительной группе по теме - Осенний лес

2. «ПОКАЖИ СОСЕДУ» И. п.: ноги широко расставлены, руки с погремушкой у груди. Выполнение: поворот в сторону, руки прямо; потрясти по­гремушкой, сказать: «Динь-дон»; вернуться в и. п. То же в дру­гую сторону. повторить: по 3 раза в каждую сторону.

3. «ШАРИК» И. п.: лежа на спине, погремушка за головой. Выполнение: руки перевести к животу, ноги согнуть в ко­ленях — «стать круглым, как шарик», вернуться в и. п. Дыха­ние в произвольном ритме. Повторить: 5 раз.
4. «ПОИГРАЙ-КА, ПОГРЕМУШКА» И. п.: стоя, погремушка внизу. Выполнение: 6-8 подскоков с одновременным потряхива­нием погремушкой. Повторить: 3 раза, чередуя с ходьбой.

Комплекс № 5 (с кубиком)

1. «НЕ УРОНИ КУБИК» И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком за спиной. Выполнение: руки в стороны; затем убрать руки за спину и переложить кубик в другую руку; снова руки в стороны; за­тем убрать руки за спину. Повторить: 6 раз.

2. «ВНИЗ» И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком опущены вниз. Выполнение: наклон; положить кубик на пол между ног; выпрямиться; руки опущены; висят; кубик остается на полу; наклон; взять кубик; выпрямиться. Повторить: 4 раза.

3. «ПЕРЕВОРОТ» И. п.: лежа на спине, руки с кубиком за головой, ноги пря­мые.
Выполнение: переворот на живот без помощи рук и ног, переворот на спину. Повторить: 5 раз.

Рекомендуем почитать ►  Картотека Артикуляционной гимнастикидля старшей группы

4. «ПОПРЫГУНЧИКИ И. п.: стоя, ноги параллельно, кубик на полу, руки на поясе. Выполнение: 6-8 подскоков на мес­те около кубика, чередуя с ходьбой. Повторить: 3 раза.

Комплекс № 6(султанчиком)

1. «ЖУКИ ПОЛЕТЕЛИ» И. п.: ноги «узкой дорожкой», руки с султанчиком внизу. Выполнение: поднять руки через стороны вверх; потрясти султанчиком —«жуки полетели»; опустить через стороны вниз. Опуская руки, произнести: «Ж-ж-ж-ж». Повторить: 5 раз.

2. «КРЫЛЬЯ» И. п.: ноги широко расставлены, руки с султанчиком опу­щены вниз. Выполнение: наклон вперед; прямые руки в стороны — «крылья»; выпрямиться. Повторить: 4 раза.

3. «ЖУКИ» И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, султанчик в одной руке. Выполнение: на слово «жуки» быстро сгибать и разгибать ноги, поднятые вверх; на слово «сон» — опустить руки и ноги. Повторить: по 5-10 секунд 3 раза.

4. «КУЗНЕЧИКИ» И. п.: ноги «узкой дорожкой», руки с султанчиком внизу. Выполнение: 8-10 прыжков-«кузнечиков», чередуя их с ходьбой. Повторить: 3 раза.

Услуги по обработке данных, выдаче Свидетельств и Дипломов в электронном виде оказываются ИП Фенин С.В. (ИНН 401701775545, ОГРНИП 317402700007717)

Источник: vospitately.ru

Чтобы понять как сделать, Утренняя гимнастика в младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Рекомендуем почитать ►  Внеурочная деятельность

Утренняя гимнастика в младших группах

Никто тебя не любит так как я Вячеслав Добрынин Mp3

Knock Knock Прохождение 1 Mp3

Окибатни евордикми Mp3

Meme Breathing Gachaverse Mp3

Супер Клип и Песня Askar Pro Эту песню ищут все Mp3

Ignaz Friedman Plays Anton Rubinstein Valse Caprice Mp3

Zam Surasi Matni Mp3

Lucifer Soundtrack S03E20 In The Air Tonight By Phil Collins Mp3

1 Hour Defqwop Heart Afire Feat Strix NCS Release Mp3

FIFA18 1 Спартак Цска Mp3

SWEEPING TIME SONG Mp3

Enes Kanter Full Highlights 2016 Playoffs R1G4 At Mavericks 28 Pts 12 13 FGM Mp3

Sexy Asian Girl Dancing With Mini Skirt HD Mp3

Akunq Usta Chale Ակունք Ուստա Չալե Mp3

Анжеліка Векерик Колядуймо Mp3

Don Omar La Batidora Vuelve DAT Mp3

John Barleycorn Or Alcoholic Memoirs Complete Audio Book By Jack London Pt 19 25 Mp3

Sevinch Mo Minova Kilplar Mp3

Честный и TARAS Mp3

Мугамбо 2014 прикол Mp3

Marc Antoine Charpentier Suite In D Minor Mp3

Аёмиддин Жураев 2018 Mp3

КОНСТАНТИН ПАУСТОВСКИЙ НАЧАЛО Mp3

Nocca Medusa Cuore Di Pietra Mp3

Книга лжи Глава 11 Mp3

HOMI Dawn Lake Free Music Sound No Copyright Sound BGM NCS EDM Movie Game Electro House GHK Mp3

Рекомендуем почитать ►  Конспект занятия по рисованию для старшей группы - Аквариум

На нашем сайте вы можете прослушать и скачать музыкальные композиции в mp3 бесплатно. Наша поисковая система найдет любую песню. Слушайте и качайте музыку в хорошем качестве. Не забывайте поделиться ссылкой с друзьями!

Источник: mp3-muzyka.ru

Чтобы понять как сделать, Утренняя гимнастика в младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Утренняя гимнастика в младшей группе

Оздоровительные задачи

1. Содействовать развитию адаптационных возможностей.

2. Совершенствовать функции и закаливание детей.

3. Формировать опорно-двигательный аппарат и правильную осанку.

Образовательные задачи

1. Формировать двигательные навыки и умения как отдельных двигательных действий и в сочетании, развивать умение переходить от выполнения одних движений к выполнению других.

2. Содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике.

3. Создавать условия для развития ловкости, гибкости, общей и мелкой моторики.

4. Учить ходить в колонне по одному за воспитателем, ходить на носочках, на пяточках, бегать со сменой темпа (по звучанию бубна).

5. Учить построению в круг, в шеренгу, целенаправленно прокатывать мяч. Развивать глазомер.

Воспитательные задачи

1. Вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности.

2. Воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам в совместной двигательной деятельности.

Рекомендуем почитать ►  Программа кружка «Умелые руки»

3. Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной активности.

Организационно – методические указания

1. Ходьба по кругу, взявшись за руки

2. Ходьба в разных направлениях

4. Ходьба по кругу

5. Построение в круг.

Дети входят в зал.

Воспитатель: Ребята, посмотрите в окно.

Смотрит солнышко в окошко,

Светит в нашу комнату.

Мы захлопаем в ладоши,

Очень рады солнышку. А. Барто.

Давайте покажем солнышку, как оно нам нравится.

Упражнение «Погреем руки на солнышке»

Исходная позиция: стоя ноги слегка расставлены, руки опущены.

Руки вперед, повернуть ладошками вверх – вниз.

Вернуться в исходную позицию. Темп умеренный.

Упражнение «Спрячь ладошки»

Исходная позиция: лежа на спине, руки прижать к полу – греем животики.

Поворот на живот – греем спинку. Можно повернуться на бок – погреть бочок

Упражнение «Радуемся солнышку»

Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.

8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). Дыхание произвольное.

Упражнение «Радуемся солнышку»

Дети возвращаются в группу.

8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). Дыхание произвольное.

Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.

Источник: xn--80aaowabp5a6h2a.xn--p1ai

Чтобы понять как сделать, Утренняя гимнастика в младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.


Об авторе: Светлана Игоревна

Adblock
detector