10.09.2019      13      0
 

План-конспект физкультурного занятия на улице в старшей группе


План-конспект физкультурного занятия на улице в старшей группе

Оксана Налимова
План-конспект физкультурного занятия на улице в старшей группе

План – конспект физкультурного занятия

для детей старшей группы

Разработала и провела воспитатель Налимова Оксана Айяровна

Дата проведения: МКДОУ Детский сад п. Кедровый

Место проведения: площадка на улице.

Время: 30 минут

Оборудование и инвентарь: Мячи на всех детей. По одной стороне площадки провести черту или положить шнур.

Контингент: Дети средней группы ДОУ.

Задачи:

1. (оздоровительные) Укреплять здоровье детей, формировать опорно-двигательный аппарат ребенка.

2. (образовательные) Научить мягко прыгать на двух ногах на месте и с продвижением вперед. Упражняться в подбрасывании и ловле мяча двумя руками. Развивать силу основных групп мышц, ловкость, координацию движений.

3. (воспитательные) Формировать дружеские взаимоотношения между детьми. Воспитывать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями. Воспитывать положительные нравственно-волевые черты личности: инициативность, самостоятельность, взаимопомощь смелость, решительность, уверенность в себе.

Части занятия Содержание учебного материала Дозировка Организационно-методические указания

I Вводно-подготовительная часть

1. Построение, приветствие, сообщение задач занятия.

30 с «В шеренгу становись! Здравствуйте дети. Сегодня мы с вами будем учиться прыгать на двух ногах на месте и с продвижением вперед, повторим упражнения по подбрасыванию и ловле мяча двумя руками». Проверка спортивной формы. «Внимание, равняйсь, смирно!».

2. Перестроение в колонну по 1. «Направо раз, два!»

3. Ходьба четким шагом 1 круг «За Колей в обход налево шагом марш!»

4. Ходьба с заданием:

И. п. шаг, руки на пояс 1 круг При ходьбе высоко поднимаем колени, носочек тянем, спина прямая. «С заданием марш!» «Закончили»

И. п. шаг, руки на пояс 1 круг Спина прямая. «С заданием марш», «Закончили»

И. п. шаг, руки на пояс

1 – поворот в левую сторону

3 – поворот в правую сторону

4 – И. п. О, 5 круга Спина ровная, стараться сильнее выполнить поворот. «С заданием марш!», «Закончили»

г) Приставным шагом.

И. п. приставной прыжок, руки на пояс

1-2 – приставной прыжок правым боком

5-6 – приставной прыжок левым боком.

7-8 – И. п. 0, 5 круга «С заданием марш! Соблюдать дистанцию, выше подпрыгиваем»

5. Бег без задания 3 круга «Бегом марш! Соблюдать дистанцию!» воспитатель следит, что бы дети не наклонялись слишком вперед, мягко ставили ногу на землю, сохраняли дистанцию.

6. Бег на месте 30 с «На месте бегом марш!» не наклоняться слишком вперед, сохранять дистанцию.

7. Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания:

И. п. шаг, руки внизу

1-2 Руки вверх глубокий вдох через нос

3-4 И. п. выдох через рот и нос 5 раз «Шагом марш!» мягкость выполнения движений, восстановить дыхание.

8. Остановка «На месте стой! Раз, два. Налево за Колей 1-2!»

9. Перестроение в круг.

«Встаем в круг!» (держаться сначала за руки) ориентироваться по линии нарисованного круга

II Основная часть

И. п. – основная стойка.

1-2 – руки в стороны, подняться на носки

3-4 – И. п. 4-5 раз Руки ровные, спина ровная, стараться выше подняться на носках.

И. п. – стойка, руки в стороны.

1 – хлопок перед собой

2 – хлопок за спиной. 4-5 раз

Спина ровная, четче выполнять хлопки.

И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – наклон вперед, руки на пояс

2 – коснуться больших пальцев ног указательными пальцами.

3 – руки на пояс

4 – И. п. 4-5 раз Спина прямая, сильнее выполнить наклон.

И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – поворот вправо

3 – поворот влево

4 – И. п. 4-5 раз Стараться сильнее выполнить поворот, спина прямая.

Подскоки на месте на двух ногах

И. п. стойка, руки на пояс. 8-10 раз Спина прямая, стараемся выше подпрыгивать.

11. Бег со средней скоростью. Ходьба. 40 с «Шагом марш!», «На месте стой! Раз, два!»

12. Перестроение в круг.

«Берем мяч!», «Встаем в круг!» (держаться сначала за руки) ориентироваться по линии нарисованного круга Дети берут мячи и встают на свои места.

13. Подбрасывание и ловля мяча. 15-20 раз Дети подбрасывают и ловят мячи по команде воспитателя, затем самостоятельно. Воспитатель обращает внимание детей на невысокое подбрасывание и мягкое движение руками при ловле. Непойманный мяч дети тут же подбирают и продолжают упражнение.

14. Переход к другому месту занятий. Построение. 20 с Дети складывают мячи в корзину. «Давайте встанем к белой полоске (проложенному шнурку)» дети подходят к черте и встают так, чтобы не мешать друг другу.

Дети делают несколько мягких подскоков на месте на двух ногах.

Затем от черты прыгают до середины площадки (как зайчики).

Шагом возвращаются к черте.

3-4 м Руки в такт движениям перемещаются вверх – вниз. Воспитатель следит за мягкостью прыжков (как зайчики) и одновременностью толчка обеими ногами (без прискока).

Игра «Спящая лиса» Выбирается «Лиса» (водящий). Она уходит в «норку» (в угол площадки, где крепко спит (закрывает глаза). Дети резвятся на площадке, бегая в разных направлениях. Через некоторое время воспитатель дает команду «Лиса проснулась!». Все дети, спасаясь от «Лисы», бегут в домик (за черту на противоположной от «норы» стороне площадки). «Лиса» их догоняет, стараясь поймать (дотронуться рукой). Пойманных отводит к себе в «нору». Выбирается новая «Лиса», и игра повторяется (пойманные в одном повторении не участвуют). В конце воспитатель отмечает самую ловкую «Лису».

III Заключительная часть

16. Ходьба с упражнением на восстановление дыхания.

И. п. шаг, руки внизу.

1-2 – руки вверх глубокий вдох через нос

3-4 – выдох через рот 1 круг Воспитатель следит за мягкостью выполнения движений. Чтобы дети восстановили дыхание.

17. Построение в шеренгу. 10 с «Давайте встанем к белой полоске (проложенному шнурку)» дети подходят к черте и встают так, чтобы не мешать друг другу.

17. Игра на внимание «Гномы и великаны» 3 мин На команду «Гномы!» дети садятся на корточки, на команду «Великаны!» встают. Воспитатель делает «обманки» На команду «Гномы!» – встает, а на команду «Великаны!» садится на корточки. Кто ошибся выходит, оставшийся один победитель.

Рекомендуем почитать ►
Картотека по окружающему миру (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему: конспекты наблюдений, Социальная сеть работников образования

17. Построение. Подведение итога занятия. Прощание 30 с Воспитатель подводит итоги занятия, хвалит детей за урок.

Конспект занятия по социально-коммуникативному развитию «Я иду по улице» в старшей группе детей с ЗПР Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №3 г. Данков Конспект занятия по социально.

Конспект физкультурного занятия на скамейках в старшей группе Программное содержание: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; учить сохранять устойчивое равновесие, формируя.

Конспект физкультурного занятия в старшей группе «Космическое путешествие» «Космическое путешествие» (старшая группа) Задачи. Двигательные. Совершенствовать различные виды ходьбы и бега; продолжать учиться координировать.

Конспект физкультурного занятия в старшей группе. Тема: «Олимпийские чемпионы» Конспект физкультурного занятия в старшей группе. Тема: «Олимпийские чемпионы» Цель: Развитие физических качеств и координационных способностей.

Конспект игрового физкультурного занятия «Загадочная страна» в старшей группе. ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: – Учить ходить, бегать легко, правильно дышать во время бега; закрепить умение отбивать мяч одной рукой в движении;.

Конспект занятия по математике «Путешествие по математической улице в городе знаний» в старшей группе Конспект занятия «Путешествие по математической улице в городе Знаний» старшая группа. Цели: формировать у детей элементарные математические.

Конспект физкультурного занятия в виде ритмической гимнастики в старшей группе Муниципальное казенное образовательное учреждение «Центр образования №4» Образовательная область физическое развитие в виде ритмической.

План-конспект физкультурного занятия для детей младшей группы План-конспект физкультурного занятия для детей младшей группы Дата проведения: 13.12.2017 года Место проведения: спортивный зал Время.

План-конспект физкультурного занятия в подготовительной группе «Олимпийские игры» Оборудование: 2 конуса, 6 кубиков, 2 клюшки, 2 шайбы, мешочки с песком, 2 скакалки, олимпийские кольца, 2 кегли, флаг с изображением олимпийских.

Источник: www.maam.ru

Картотека занятий по физической культуре на улице для детей старшей группы

Предпросмотр страницы №1

Заякина Любовь Геннадьевна, воспитатель

МАДОУ Юго-Камский детский сад

Пермского района, Пермского края

ЗАНЯТИЕ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ НА УЛИЦЕ

Цель: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную, в умении действовать по сигналу, развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками

1 ч Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом, ходьба и бег врассыпную. Построение в два круга.

Игровые упражнения.

« Не пропусти мяч» Выбирается водящий, он стоит в середине круга с мячом. По сигналу вос-ля ведущий, прокатывает мяч игроку, тот наклонясь возвращает мяч ведущему.

« Не задень» Прыжки на двух ногах между предметами

П/ игра «Карусель».

3 ч. Игра малой подвижности « Найдем воробышка»

Цель Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, учить катать обруч друг другу, упражнять в прыжках

1ч. Ходьба в колонне по одному, бег между предметами, и врассыпную

И/у « Прокати обруч»

« Вдоль дорожки» Прыжки на двух ногах до ориентира назад идут пешком

П/и « Найди себе пару»

. Малоподвижная игра«У кого мяч»

Цель : упражнять в ходьбе между предметами, поставленных по углам площадки, упражнять в подбрасывании мяча и ловля его двумя руками , упражнять в прыжках, развивая точность приземления

1ч. Ходьба в колонне по одному соблюдая повороты по углам площадки, Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне, остановиться и принять какую-нибудь позу

И/у « Мяч через шнур» веревка натягивается на высоте поднятой руки ребенка Мячи большого диаметра

« Кто быстрее добежит до кубика», «Подбрось – поймай»

Выполнение 2 подгруппами одновременно

П/И « Воробышки и кот»

3 ч. ходьба в полуприседе по одному

Цель : Разучить перебрасывание мяча друг другу развивая глазомер и ловкость, упражнять в прыжках

Ходьба в колонне по одному, огибая углы площадки, ходьба с перешагиванием через не высокие предметы

И/у «Перебрось – поймай» « Успей поймать» Дети строятся в два круга перебрасывают мяч напротив стоящему, так чтобы водящий в середине круга не смог коснуться мяча, если водящий коснется мяча то он встает на место бросающего

« Вдоль дорожки» Прыжки

. Ходьба в колонне по одному

Цель: Упражнять в перебрасывании мяча через шнур, развивая ловкость и глазомер, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры

Ходьба и бег в колонне по одному по дорожке , с остановкой ,прыжок, в чередовании

И/У « Мяч через шнур» « Кто быстрее доберется до кегли» Дети стоят парами у шнура на другой стороне площадки – кегли, нужно допрыгать парами до противоположной стороны пл.

Источник: www.prodlenka.org

Кконспект занятия по физкультуре для старшей группы.

    li” data-url=”/api/sort/PersonaCategory/list_order” >
  • Спортивные досуги (6)
  • Дни здоровья (5)
  • Спортивные праздники и соревнования (7)
  • Организованная образовательная деятельность (10)
  • Проведение открытых занятий, мероприятий, мастер-классов (15)

Кконспект занятия по физкультуре для старшей группы.

Конспект занятия по физическому развитию в старшей группе ( на улице)

Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии.

Воспитывать целеустремлённость, настойчивость и чувство товарищества при проведении коллективных игр. Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.

Развивать основные физические качества: ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.

Оборудование: Маленькие мячи (по количеству детей, 3 корзины, 2 большие дуги, набивные мячи, обручи)

Построение в одну шеренгу. Приветствие.

Беседа «Наш любимый детский сад»

Перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному.

– На редкие удары в бубен – ходьба в медленном темпе, широко свободным шагом. – На частые удары в бубен – ходьба быстрым шагом, коротким, семенящим, переход на обычную ходьбу. Проводиться в чередовании.

Перестроение в три колонны в движении.

Общеразвивающие упражнения с малым мячом.

  1. И. п. стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, потянуться, опустить мяч, вернуться в и. п. (5-6 раз) .
  2. И. п. стойка ноги на ширине ступни, мяч у груди. Присесть, мяч внести вперёд, подняться, вернуться в и. п. (5-6 раз) .
  3. И. п. стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. Круговые движения руки вперёд и назад. Тоже в другой рукой (5-6 раз).
  4. И. п. стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках у груди. Наклониться вперёд и достать мячом пол, вернуться в и. п. (4-5 раз)
  5. И. п. стойка ноги слегка расставлены, мяч в руках. Прыжки на двух ногах в обе стороны (3-4 раза).
Рекомендуем почитать ►
Картотека (старшая группа) по теме: картотека дидактических игр по познавательному развитию дошкольников старшего возраста, Социальная сеть работников образования

Основные виды движений.

  1. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м. (4-5 раз) .
  2. Лазание – пролезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками земли (3-4 раза) .
  3. Равновесие – ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на пояс, голову и спину держать прямо( 2-3 раза).

Даётся задание: каждая колонна образует круг на расстоянии 2 м. от корзины. По команде метают мячи в цель правой и левой рукой. Упражнение выполняется фронтальным способом. Дети перестраиваются в две колонны, напротив каждой дуга и 5-6 набивных мячей (на расстоянии двух шагов ребёнка один от другого). Задание выполняется двумя колоннами и последовательно вначале в пролезании, затем в равновесии поточным способом.

  1. Игра «Бездомный заяц». Из числа играющих выбирается охотник и бездомный заяц. Остальные играющие – зайцы чертят себе кружочки – «свой домик». Бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой кружок; тогда заяц, стоявший в кружочке – становиться бездомным зайцем. Если охотник поймает, то меняются ролями.

Игра малой подвижности. «Затейники».

Водящий – затейник, который встаёт в центр круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо влево, произнося:

Ровным кругом друг за другом

Мы идём за шагом шаг.

Стой на месте! Дружно вместе

Сделаем вот так…

Дети останавливаются, опускают руки; затейник показывает какое-нибудь движение, и все игроки должны его повторить. Игра проводится с другим водящим (3-4 раза).

Источник: kushnirova-dmdou66.edumsko.ru

Секреты физкультуры

Физкультурно-оздоровительная деятельность в ДОУ

Занятие по физкультуре в старшей группе

Представляю еще одно занятие по физкультуре на улице. Конечно же эти занятия можно проводить и в зале. На улице использую громкоговоритель с возможностью воспроизведения флешки.

Конспект занятия по физкультуре в старшей группе.

  1. Музыкальная разминка в движении:
  • Марш по периметру площадки (обращаем внимание на осанку детей)
  • Жирафики (ходьба на носочках с поднятыми вверх руками))
  • Медведь (ходьба с широко расставленными шагами раскачиваясь из стороны в сторону, руки в стороны)
  • Пингвины (ходьба развернув стопы выворотно – пятки вместе, носки врозь, руки вытянуты вниз, ладони подняты)
  • Лошадка (ходьба с высоким поднимание бедра, руки вытянуты вперед – лошадка поднимает копытца)
  • Роботы (ходьба с подниманием прямых ног, руки изображают робота)
  • Гномики (ходьба в наклоне на полусогнутых ногах, руки будто несут мешок, закинутый за спину)
  • Зайчики (прыжки на двух ногах с продвижением вперед, со слов «Парам-пам-парам» подскоки с ноги на ногу, ручки – «лапки» перед собой)
  • Гуси (ходьба в положении сидя, руки на коленях, спина прямая)
  • Лягушки (прыжки сидя с продвижением вперед)
  • Птицы (Бег, руки изображают крылья)
  • Машины (бег, руки изображают как держат руль)
  • Ходьба, восстановление дыхания.

2. Дети встают врассыпную, танцевальная разминка:

Танцевальный микс в соответствии с музыкой (движения по тексту или смотрим в интернете):

1) Буги-вуги
2) Я рисую речку
3) Тетя весельчак
4) Утята
5) Арам-зам-зам
6) Звезды

  1. Дети делятся на две команды, проводятся эстафеты:
    • Пробежать по мостику через речку (по ребристой доске), обежать конус, обратно просто бегом
    • Пробежать по мостику через речку (по ребристой доске), в конце пролезть в обруч, обратно просто бегом
    • Перешагнуть упавшее дерево (палку), пропрыгать по островкам (на двух ногах из обруча в обруч), обратно просто бегом.
    • Пробежать змейкой между деревьями (конусами), пропрыгать из обруча в обруч на двух ногах, обратно просто бегом.
    • Пробежать внутри обруча, обежать конус, вернуться, передать обруч следующему.
  1. Музыкальная игра «Вышли мышки» (проводится в соответствии с музыкой) –

дети сначала быстро выбегают, затем крадутся как мышки, потом ходят наклоняются, будто ищут и собирают что-то, потом выпрямившись и раскачиваясь закрывают уши (раздался гром), и потом возвращаются бегом в норку, присаживаются. (место норки оговаривается вначале, оттуда и начинают выбегать мышки)

Изображаем фигуру рыбки, затем тигра, затем ласточки

  1. В конце на 3-4 кричим «Физкульт УРА!»

Источник: zdeti.live

План физкультурных занятий на лето в старшей группе

Игры, эстафеты, соревнования для дошкольников на 9 мая

Сказка за сказкой квест для дошкольников

Физкультурный проект Такие увлекательные Классики

Игра-путешествие Проделки Бабы -Яги

Презентация для дошкольников Зимние виды спорта

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой подготовительная группа

День рождения Деда Мороза спортивное развлечение для дошкольников

Марафон здоровья

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой 2 младшая группа

Презентация День здоровья

Безопасность зимой презентация для дошкольников

Веселые старты спортивное развлечение зимой на улице

Достойная смена спортивный праздник к 23 февраля

Наша дружная семья

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой средняя группа

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой старшая группа

Июнь, июль, август 21 физкультурное занятие на лето в старшей группе детского сада

Календарный план физкультурных занятий на лето

Задачи:
Закреплять навыки приобретенные на физкультурных занятиях :

  • разнообразные виды ходьбы и бега;
  • построение в круг, в колонну, в шеренгу, в две колонны, две шеренги, умение размыкаться в кругу, в колонне, в шеренге на вытянутые руки , выполнять повороты;
  • удерживать равновесие стоя на одной ноге, при ходьбе по гимнастическому бревну, гимнастической скамейке, при перешагивании через предметы, после бега;
  • выполнять прыжки на месте, в длину с места, в длину с разбега, через предмет, на двух ногах с продвижением вперед, через скакалку;
  • выполнять подлезание под дугу, лазание по гимнастической лесенке;
  • выполнять метание вдаль, в цель, через веревку, в кольцо, бросать, ловить и отбивать мяч
  • формировать правильную осанку;
  • проводить профилактику плоскостопия;
  • улучшать функции дыхания;
  • развивать координацию движений.
Рекомендуем почитать ►
Требования фгос дошкольного образования

Вводная часть: Построение в шеренгу, перестроение в колонну . Ходьба в колонне обычная, с высоким подниманием колена, бег по обычный, с изменением темпа, с изменением направления врассыпную. Построение для общеразвивающих упражнений : вкруг, в шеренгу на вытянутые руки, врассыпную

1
Спортивно-музыкальное общее мероприятие праздник начала лета
2
ОРУ Со скакалкой
Игровые упражнения

  • Кто больше-прыжки через скакалку на месте
  • Кто дальше- прыжки через скакалку продвигаясь вперед
  • Эстафета

«Пустое место»
3
ОРУ без предметов
Игровые упражнения с элементами бадминтона

«Перебежки»
4
ОРУ с мячом
Игровые упражнения с элементами футбола

  • Ведение мяча
  • Передача мяча
  • Забей мяч в ворота

Игра «Футбол»
5
ОРУ без предметов
Игровые упражнения с элементами игры «Городки»

  • Построй фигуру
  • Сбей фигуру
  • Кто дальше

Игра «Городки»
6
Игровые упражнения : —

  • Подбрось-поймай
  • Кто сделает меньше прыжков
  • Займи место
  • Закати мяч в ворота

7
Спортивный досуг
8
ОРУ с шариком
Удерживать равновесие стоя на одной ноге 10 сек
Прыжки в длину с места
Ловля и бросание мяча друг-другу снизу
Лазание по гимнастической лесенке
П/и «Не оставайся на полу»
9
Игровые упражнения —

  • Веление мяча с элементами баскетбола
  • Забрось мяч в кольцо
  • Не попадись
  • Соревнование «Перенеси предмет»

10
ОРУ без предметов
Круговая тренировка с использованием нестандартного оборудования спортивной площадке «Стоп»
11
ОРУ с кубиками
Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом боком
Прыжки через кубики
Метание кубика в даль левой и правой рукой
Подлезание под дугу левым и правым боком
П/и «Быстро возьми-быстро положи»
12
Летний спортивный праздник
13
ОРУ с мячом
Ходьба и бег змейкой между шинами
Прыжки на двух ногах через скакалку
Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками не менее 10 раз подряд
Подлезание в верхнее кольцо стойки
П/и «Догони свою пару»
14
ОРУ без предметов
Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики
Прыжки на двух ногах вокруг себя на 4 счета
Бросать кубик в даль
Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
«Не оставайся на полу»
15
Игровые упражнения

  • Делай как я, упражнения показывают дети
  • Выше ноги от земли
  • Допрыгни за два прыжка
  • Перенеси предмет с элементами соревнования

16
ОРУ с кубиками
Удержать равновесие после бега, выполнить задание
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед
Бросание в цель
Пренлезание через высокие шины
П/и «Салки-выручалки»
17
ОРУ без предметов
Ходьба по гимнастическому бревну
Прыжки из обруча в обруч, обручи
Метание кубика в даль
Ползание еа четвереньках по гимн. доске
П/и «Мышеловка»
18
Игровые упражнения

  • Зеркало
  • Ведение мяча между шинами с элементами футбола
  • Допрыгни
  • Перенеси предмет с элементами соревнования

19
ОРУ без предметов
Круговая тренировка с использованием нестандартного оборудования спортивной площадки
П/и «Лягушки»
20
ОРУ с мячом
Удерживать равновесие стоя на одной ноге с закрытыми глазами 10 сек
Прыжки в длину с места, с разбега
Бросание мяча через веревку
Подлезание под дугу левым и правым боком
П/и «Медведь и пчелы»
21
Игровые упражнения

  • Кто дольше- бег на выносливость
  • Самый ловкий с элементами соревнования
  • Подбрось-поймай
  • Веревочка

Источник: fizinstruktor.ru

Занятие по физкультуре в старшей группе: «Путешествие в страну «Кубиков»

Цель:

Развивать у детей быстроту, ловкость, внимание.

Привлекать к дружеским отношениям между детьми, учить работать в команде во время подвижных игр.

Оборудование: Кубики разной величины и цвета (10х10, 20х20, 35х35 см.); кубики из картона разного цвета.

Ход занятия по физкультуре в старшей группе детского сада

I. Инструктор: Дети, мы попали с вами в страну Кубиков, давайте начнем с вами это интересное путешествие.

Разновидности ходьбы: обычная, на носках, на пятках, с высоким подниманием колен к груди, в полу – приседе, мелким шагом. Бег в медленном темпе, бег с остановкой по сигналу. Упражнения на восстановление дыхания. Перестроение в 3-4 колонны по количеству детей.

И.п. – ноги на ширине плеч, кубик в руках перед грудью – 1 наклон головой вправо на 2 – влево; (8 раз)

И.п. – то же самое – 1 – кубик вверх, 2 – и.п.; 3 – 4 – то же; (10 раз)

И.п. – то же 1 – поворот туловища вправо, кубик на вытянутых руках тоже вправо, 2 – и.п., 3 – 4 то же; (10 раз)

И п. – ноги вместе, кубик внизу – 1 – наклон туловища вперед кубик до носков, 2 – и.п., 3 – 4 – то же; (8 – 9 раз)

И.п. – ноги на ширине плеч, кубик у груди – 1 – подтягиваем правое колено к груди, кубик вверх, 2 – и.п., 3 – 4 то же; (8 раз)

И. п. – кубик у груди 1 – прыжок на носках ноги в сторону, кубик вверх, 2 – ноги вместе кубик внизу; (10 раз)

Ходьба на месте, упражнения на восстановление дыхания.

II. 1. Переступания через кубики (разной величины).

Кубики стоят на расстоянии 20 см друг от друга. Поточно – круговой метод.

Ходьба над кубиками. Согнуть туловище, встать на высокие четвереньки и приставным шагом перешагивать через кубы. Поточно – круговой метод.

Прыжки с куба на мягкую плоскость. Поточно – круговой метод.

Инструктор: Молодцы ребята, а сейчас мы с вами поиграем в веселую игру которая называется «Не опаздывай».

Игра «Не опаздывай»

Инструктор кладет кубики разного цвета на пол по количеству детей. Когда звучит музыка, все дети бегают по кругу друг за другом, как только музыка стихает – дети должны занять место на любом (с каждым разом несколько кубов забирают; дети, которые не успели занять свое место, – выходят из игры и аплодисментами поддерживают тех, кто остался. Игра повторяется 3 – 4 раза.

Релаксация – упражнение на дыхание «Воздушный шарик»

Дети стоят по кругу. Звучит тихая и медленная мелодия. Дети поднимаются на носочки и рисуют круг руками вдох, опускаются с носочков и опускают руки вниз выдох. (5 – 6 раз).

III. Ходьба по кругу друг за другом, ходьба на внешней и внутренней стороне стопы. Выход из зала.

Источник: chudor.ru


Об авторе: Светлана Игоревна

Ваш комментарий