25.01.2019      353      Комментарии к записи Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы отключены
 

Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы


Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы

Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой-второй младшей группы

1. «Веселые ручки» — и. п.: лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)

2. «Резвые ножки» — и. п.: то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)

3. «Жучки» — и. п.: то же. Перекаты на правый, затем на левый бок. (4-6 раз)

4. «Кошечки» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и.п. (4 раза)

Ходьба на месте обычная, выходят из спальни на носках.

Спал цветок И.п.: сидя на корточках, вместе под щекой, глаза закрыты, голова наклонена.
И вдруг проснулся И. п.: то же. Медленно открыть глаза, опустить руки через стороны, встать.
Больше спать не захотел И. п.: стоя. Повороты головы вправо-влево, показать пальчиком «не захотел».
Потянулся, улыбнулся,
Взвился вверх и полетел
Дети выполняют движения по тексту. (2-3 раза)

1. «Солнышко просыпается» — И. п.: лежа на спине. Поднять голову, повороты головы влево-вправо. (4 раза)

2. «Солнышко купается» — и. п.: то же. Обхватить руками колени, перекатываться с боку на бок. (4 раза)

3. «Солнечная зарядка» — и. п.: то же, руки вытянуты назад. Поднимать одновременно руки и ноги вверх-вперед. (4 раза)

4. «Солнышко поднимается» — и. п.: лежа на животе, руки согнуты в локтях. Приподниматься на прямые руки, не отрывая ног от кровати. (4-5 раз)

5. «Солнышко высоко» — и. п.: сидя на коленях, упор руками спереди. Приподняться на руки и прямые ноги. (4 раза)

Рекомендуем почитать ►  Конспект занятия по экологии в старшей группе «Помощь жителям цветочного городка» Конкурсы для педагогов

6. «Я – большое солнышко» — и. п.: стоя на ногах возле кроватки. Поднять руки вверх через стороны, потянуться, встать на носки. (4 раза)

Обычная ходьба босиком.

1. «Вот как солнышко встает» — и. п.: сидя на корточках, руки опущены вниз. Медленно вставать, руки вперед-вверх на каждое слово.

2. «Выше, выше, выше» — и. п.: стоя в вверху разведены в стороны. Наклоны туловища вниз, руки на колени, вернуться в и. п.

3. «К ночи солнышко зайдет» — и. п.: то же. Присесть на корточки, руки опустить.

4. «Ниже, ниже, ниже» — и. п.: сидя на корточках, руки опущены вниз. Наклоны головы вниз- вверх-вниз.

5. «Хорошо, хорошо» — и. п.: стоя. Хлопки в ладоши.

6. «Солнышко смеется» — и.п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево.

7. «А под солнышком таким веселей живется» — и. п.: то же. Кружение на месте в одну, а затем в другую сторону. (Повторить 2 раза)

1. «Заинька, подбодрись, серенький, потянись» И. п.: стоя, руки вдоль туловища. Приподняться на носки, руки через стороны вверх.
2. «Заинька, повернись, серенький, повернись» И. п.: стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево, затем в и. п.
3. «Заинька, попляши, серенький, попляши» И. п.: то же. Мягкая пружинка.
4. «Заинька, поклонись, серенький, поклонись» И. п.: то же. Наклоны туловища вперед.
5. «Заинька, походи, серенький, походи» И. п.: то же. Ходьба на месте.
6. «Пошел зайка по мосточку» Ходьба по ребристой доске.
7. «Да по кочкам, да по кочкам» Ходьба по резиновым коврикам. 3 притопа.

1. «Ветерок» — и. п.: лежа на животе, руки вдоль туловища. Повороты головы вправо, опустить правую щеку на подушку, затем тоже влево. Звукоподражание «фу-у-у».

Рекомендуем почитать ►  План работы по самообразованию воспитателя МДОУ № 19 Колесовой Галины Валерьевны на 2016-17 учебный год

2. «Полет ветерка» — и. п.: то же. Развести руки в стороны.

3. «Ветерок играет» — и. п.: то же, упор руками на локти.

4. «Ветерок гонит тучи» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Движения туловища вперед-назад, не отрывая ног и рук от кроватки.

5. «Большие серые тучи» — и. п.: то же. Подняться на высокие четвереньки.

6. «Ветер дует на полями, над лесами и садами» — обычная ходьба переходящая в легкий бег.

1. «Медведь в берлоге» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.

2. «Зайчики – побегайчики» — и. п.: то же. Поочередное поднимание ног в быстром темпе.

3. «Зайчишки – трусишки» — и. п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками – «спрятались»; вернуться в и. п., отвести руки назад – «показались».

4. «Любопытные вороны» — и. п.: сидя на коленях. Встать на колени, руки развести в стороны и делать взмахи, сказать «кар-р».

5. «Белочки на веточках» — и. п.: стоя возле кровати, руки на поясе. Повороты с пружинкой.

6. «Благородные олени» — и. п.: то же. Ходьба на месте высоко поднимая колени.

1. «Медведь в берлоге» — и.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок.

2. «Зайчишки-трусишки» — и. п.: то же. Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками – «спрятались», вернуться в и. п., отвести руки назад – «показались».

Рекомендуем почитать ►  Портал педагога

3. «Волчок-серый бочок» — и. п.: стоя на средних четвереньках. Поочередное вытягивание ног вверх.

4. «Лисички-сестрички» — и. п.: стоя возле кровати. Имитация движений лисички на месте.

5. «Елочки большие и маленькие» — и. п.: то же, руки на поясе. Присесть, обхватить руками колени, опустить голову; затем выпрямиться, встать на носки, потянуться, руки вверх.

1. «Снежинки просыпаются» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы влево-вправо.

2. «Снежинки-пушинки» — и. п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и.п.

3. «Снежинки-балеринки» — и. п.: стоя возле кроватки, руки в стороны. Повороты туловища с вращением кистей.

4. «Снегопад» — и. п.: то же. Медленные приседания с опусканием рук вниз.

5. «Танец снежинок» — и. п. то же. Кружение на месте на носках.

1. «Снежинки просыпаются» — и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы влево вправо.

2. «Снежинки-пушинки» — и. п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и. п.

3. «Клубок снежинок» — и. п.: сидя на кроватке. Колени согнуть и обхватить руками, голову опустить; затем выпрямиться, руки назад, ноги вытянуть, голову вверх.

4. «Снежинки-самолетики» — и. п.: сидя на коленях, руки опущены. Приподняться на коленях, руки в стороны.

5. «Метель заметает снежинки» — и. п.: стоя возле кровати. Наклоны туловища вперед, взмахи руками – «метель».

6. «Снегопад» — и. п.: стоя возле кроватки, руки в стороны. Мелкие приседания с опусканием рук вниз.

Ходьба по ворсистому коврику с притопом и поглаживанием ступни о коврик.

Рекомендуем почитать ►  Перспективное тематическое планирование в средней группе

В 1930 году в американский прокат вышел фильм «Песня мошенника» (The Rogue Song) про похищение девушки в горах Кавказа. Актеры Стэн Лорел, Лоуренс Тиббетт и Оливер Харди сыграли в этом фильме местных жуликов. Удивительно, но эти актеры очень похожи на героев .

При использовании наших материалов активная ссылка на наш сайт обязательна!

Источник: vospitatel.com.ua

Чтобы понять как сделать, Гимнастика пробуждения во второй младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Комплекс оздоровительной гимнастики после сна во второй младшей группе «Прогулка с медвежатами»

Недвецкая Любовь Геннадьевна,

МАУДО Новоселезневский детский сад

«Колокольчик», Казанский район

Цели:

1. Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастно – воздушных ванн и физических упражнений.

2. Воспитывать положительно – эмоциональный настрой на процесс пробуждения после сна.

3. Развитие у детей двигательного воображения, формирование осмысленной моторики.

Оборудование: игровая дорожка, массажные коврики, ребристая доска, змейка, плоские круги, сосновые шишки, коврики для профилактики плоскостопия, аудиозаписи, бревна, пенечки.

Ход оздоровительной гимнастики.

  1. Гимнастика в постели.
  2. Упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
  3. ОРУ.
  4. Дыхательная гимнастика.
  5. Обширное умывание.

1. Побудка под спокойную музыку. (1 мин).

Это кто уже проснулся

Кто так сладко потянулся?

Потягушки – потягушки – потягушечки

От носочков до макушечки.

Уж мы тянемся – потянемся.

Маленькими не останемся.

Вот уж мы растем, растем…

2. Упражнения в кровати. (2 мин).

Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили Повороты головы (3-4 р.)

Вот так, вот так, вот так.

Рекомендуем почитать ►  Интеллектуальная викторина для школьников средних классов с ответами

Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали Сели – легли (3-4 р.)

Вот так, вот так, вот так.

А потом они плясали,

Выше лапы поднимали, Вытянуть прямые ноги вперед, вверх.

Вот так, вот так. Вот так.

3. Упражнения возле кровати (2 мин.)

Медвежата быстро встаньте, Поднять руки через стороны вверх.

Улыбнитесь, выше, выше подтянитесь. Потянуться на носках,

опустить руки

Ну-ка плечи распрямите, Подтянуть плечи вверх – вниз (3-4 р.)

Влево – вправо повернулись

Руками коленей коснулись.

Сели – встали, сели – встали

4. По ровненькой дорожке шагают наши ножки (1 мин.)

Вот так, вот так шагают наши ножки.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зеленым лугом.

Впереди течет река

Многоводна, глубока Ходьба по дорожкам

Ни головы, ни ножек. Ходьба по массажной и ребристой дорожкам

5. — А теперь ребята я приглашаю вас погулять по сказочному лесу (контрастно – воздушные ванны). (1,5 мин.).

Мы к лесной полянке вышли

Поднимаем ноги выше

Через кустики и кочки,

Через бревна и печечки.

— Ребята, а вы знаете, кто живет на это полянке?

«Я хозяин леса строгий

Спать люблю зимой в берлоге,

И всю зиму напролет

Снится мне душистый мед.

Страшно я могу реветь

— Ребята, мишка припас для нас сосновые шишки, полную корзину.

Шишки в руки мы возьмем.

И гимнастику для пальчиков проведем.

6. Мы зарядку делать будем. (1 мин.)

Мы локтями быстро крутим.

То назад, то вперед,

А потом наоборот

Ну-ка к полу руки ближе.

Выпрямились ноги шире

Тянем спинку три, четыре.

На полянке красный мячик

Рекомендуем почитать ►  Конспект образовательной деятельности в первой младшей группе в соответствии с ФГОС

Выше всех сегодня скачет

Вместе с мячиком скачу!

До небес достать хочу.

7. Тише, тише, медвежата,

Лесорубы к нам идут,

Топоры они несут.

Упражнение «Лесорубы» И.П. ноги на ширине плеч, руки сцеплены

внизу. Вдох через нос – руки вверх, выдох под «Бах», руки вниз.

8. Стоп, закончилась зарядка.

Вдох и выдох для порядка.

До свидания, добрый лес,

Полный сказок и чудес!

Раз, два, три – мы покружились

И в ребяток превратились.

9. – А сейчас ребята, идем умываться. (1 мин.)

Кран откройся, нос умойся!

Мойтесь сразу оба глаза!

Мойтесь уши, мойся шейка!

Шейка мойся хорошенько!

Мойтесь руки до локтя

И стряхнем их, как всегда.

Интернет — ресурсы:

Литература:

«Утренняя гимнастика в детском саду» Харченко Т.Е.. Упражнения для детей 3-5 лет.-М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ,2011.

Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
— Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
— Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.

Почему выгодно публиковаться у нас?

1. 1. «Детские сады Тюменской области» официально зарегистрированное профильное СМИ федерального уровня. ЭЛ № ФС 77 — 43321
2. Деятельность редакции поддерживается Департаментом образования и науки Тюменской области
3. Мы оформляем «Свидетельство о публикации» в СМИ.
4. Документ имеет уникальный номер, вписан в реестр, имеет оригинальную печать редакции интернет-издания и подпись. 5. «Свидетельство о публикации» в СМИ отправляется автору как в бумажном, так и в электронном варианте. Подробно Подробно >>>
Образец «Свидетельства о публикации авторского методического материала в СМИ».pdf

Рекомендуем почитать ►  Зачем нужна физкультура

Источник: tmndetsady.ru

Чтобы понять как сделать, Гимнастика пробуждения во второй младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Гимнастика пробуждения во второй младшей группе

Есть свой авторский материал? — опубликуйте его на нашем сайте и получите Свидетельство ! ( подробнее ).

№ 3100 Комплекс оздоровительной гимнастики после сна во второй младшей группе «Прогулка с медвежатами»

Афонина Татьяна Сергеевна
МБДОУ детский сад № 5 «Синичка», город Белово, Кемеровская область.
Воспитатель

Комплекс оздоровительной гимнастики после сна во второй младшей группе «Прогулка с медвежатами»

Цели:

1. Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастно – воздушных ванн и физических упражнений.

2. Воспитывать положительно – эмоциональный настрой на процесс пробуждения после сна.

3. Развитие у детей двигательного воображения, формирование осмысленной моторики.

Оборудование: игровая дорожка, массажные коврики, ребристая доска, змейка, плоские круги, сосновые шишки, коврики для профилактики плоскостопия, аудиозаписи, бревна, пенечки.

Ход оздоровительной гимнастики.

  1. Гимнастика в постели.
  2. Упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
  3. ОРУ.
  4. Дыхательная гимнастика.
  5. Обширное умывание.

1. Побудка под спокойную музыку. (1 мин).

Это кто уже проснулся

Кто так сладко потянулся?

Потягушки – потягушки – потягушечки

От носочков до макушечки.

Уж мы тянемся – потянемся.

Маленькими не останемся.

Вот уж мы растем, растем…

2. Упражнения в кровати. (2 мин).

Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили Повороты головы (3-4 р.)

Вот так, вот так, вот так.

Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали Сели – легли (3-4 р.)

Вот так, вот так, вот так.

Рекомендуем почитать ►  Перспективный план работы кружка - Умелые пальчики

А потом они плясали,

Выше лапы поднимали, Вытянуть прямые ноги вперед, вверх.

Вот так, вот так. Вот так.

3. Упражнения возле кровати (2 мин.)

Медвежата быстро встаньте, Поднять руки через стороны вверх.

Улыбнитесь, выше, выше подтянитесь. Потянуться на носках,

опустить руки

Ну-ка плечи распрямите, Подтянуть плечи вверх – вниз (3-4 р.)

Влево – вправо повернулись

Руками коленей коснулись.

Сели – встали, сели – встали

4. По ровненькой дорожке шагают наши ножки (1 мин.)

Вот так, вот так шагают наши ножки.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зеленым лугом.

Впереди течет река

Многоводна, глубока Ходьба по дорожкам

Ни головы, ни ножек. Ходьба по массажной и ребристой дорожкам

5. — А теперь ребята я приглашаю вас погулять по сказочному лесу (контрастно – воздушные ванны). (1,5 мин.).

Мы к лесной полянке вышли

Поднимаем ноги выше

Через кустики и кочки,

Через бревна и печечки.

— Ребята, а вы знаете, кто живет на это полянке?

«Я хозяин леса строгий

Спать люблю зимой в берлоге,

И всю зиму напролет

Снится мне душистый мед.

Страшно я могу реветь

— Ребята, мишка припас для нас сосновые шишки, полную корзину.

Шишки в руки мы возьмем.

И гимнастику для пальчиков проведем.

6. Мы зарядку делать будем. (1 мин.)

Мы локтями быстро крутим.

То назад, то вперед,

А потом наоборот

Ну-ка к полу руки ближе.

Выпрямились ноги шире

Тянем спинку три, четыре.

На полянке красный мячик

Выше всех сегодня скачет

Вместе с мячиком скачу!

До небес достать хочу.

Рекомендуем почитать ►  Занятие по лепке во второй младшей группе «Колобок»

7. Тише, тише, медвежата,

Лесорубы к нам идут,

Топоры они несут.

Упражнение «Лесорубы» И.П. ноги на ширине плеч, руки сцеплены

внизу. Вдох через нос – руки вверх, выдох под «Бах», руки вниз.

8. Стоп, закончилась зарядка.

Вдох и выдох для порядка.

До свидания, добрый лес,

Полный сказок и чудес!

Раз, два, три – мы покружились

И в ребяток превратились.

9. – А сейчас ребята, идем умываться. (1 мин.)

Кран откройся, нос умойся!

Мойтесь сразу оба глаза!

Мойтесь уши, мойся шейка!

Шейка мойся хорошенько!

Мойтесь руки до локтя

И стряхнем их, как всегда.

Услуги по обработке данных, выдаче Свидетельств и Дипломов в электронном виде оказываются ИП Фенин С.В. (ИНН 401701775545, ОГРНИП 317402700007717)

Источник: 2.vospitately.ru

Чтобы понять как сделать, Гимнастика пробуждения во второй младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Педразвитие, создание сайта для педагога, публикация работ педагогов

«Гимнастика после дневного сна во 2 младшей группе»

Автор: Ушакова Светлана Николаевна, воспитатель, МКДОУ д/с №31 «Алёнушка», с.Марьины Колодцы, Минераловодского района Ставропольского края.

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение детский сад № 31 «Алёнушка» с. Марьины Колодцы , Минераловодского района Ставропольского края.
Комплексы гимнастики после дневного сна

для детей 2 младшей группы
Воспитатель высшей категории: Ушакова Светлана Николаевна. 2015-2016 г.

1. Комплекс гимнастики после сна во 2 младшей группе.

1ч. В кровати
: постепенный подъем, потягивание. Это кто уже проснулся Кто так сладко потянулся? Потягушки – потягушки – потягушечки От носочков до макушечки. Уж мы тянемся – потянемся. Маленькими не останемся. Вот уж мы растем, растем… И выросли.
2ч. Спокойные упражнения в кровати:

Рекомендуем почитать ►  Нод по нетрадиционному рисованию в подготовительной группе - Мастерская волшебных превращений

2. Комплекс гимнастики после сна во 2 младшей группе.

3. Комплекс гимнастики после сна во 2 младшей группе.

4. Комплекс гимнастики после сна во 2 младшей группе.

1ч. В кровати
: постепенный подъем, потягивание.

Мы проснулись, Потянулись, Вместе солнцу улыбнулись. Здравствуй, солнышко, Колоколнышко!
2ч. Спокойные упражнения в кровати:

«Ветерок»
И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, сделать вращательные движения кистями. Вернуться в И.п. Выполнить 5 раз.
2.

«Жуки».
И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Свободное выполнение рук и ног. Вернуться в исходное положение. Выполнить 5 раз.
3.

«Молоточки».
И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Подтянуть ноги, согнутые в коленях, постучать кулачками по коленям, вернуться В И.п. Выполнить 4 раза.
4.

Комплекс гимнастики после сна во 2 младшей группе.

1ч. В кровати
: постепенный подъем, потягивание.

Ребятки, просыпайтесь! Глазки, открывайтесь! Ножки, потянитесь! Ручки, поднимитесь!
2ч. Спокойные упражнения в кровати:

«Мы погреемся немножко».
И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поглаживание и растирание рук, щек.
2.

«Зайкины лапки».
И.п. – лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх и помахать в воздухе руками. Выполнить 5 раз.
3.

«Дорога к зайцу»
И.п. – лёжа на животе, ноги вместе, руки вдоль туловища. Согнуть ноги в коленях и помахать ими. Выполнить 5 раз.
4.

1ч. В кровати
: постепенный подъем, потягивание. Мы спокойно отдыхали, Сном волшебным засыпали Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать! Крепче кулачки сжимаем Их повыше понимаем Потянуться! Улыбнуться!
2ч. Спокойные упражнения в кровати:

Рекомендуем почитать ►  Конспект занятия по экологии в старшей группе «Помощь жителям цветочного городка» Конкурсы для педагогов

1ч. В кровати
: постепенный подъем, потягивание. Тихо-тихо, колокольчик, позвени, Всех мальчишек и девчонок разбуди Все проснулись, потянулись. И друг другу улыбнулись.
2ч. Спокойные упражнения в кровати:

«Наши ладошки» .
И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, сказать «вот». Вернуться в и.п. 5 раз.
2.

«Наши ножки».
И.п.- лёжа на спине, руки за головой. Поочередно сгибать ноги в коленях, подтягивая к себе. 5 раз.
3.

«Ножка – раз, ножка – два».
И.п.- сидя, руки в упоре сзади. Приставить ногу к правой ноге, в и.п. приставить ногу к левой ноге, в и.п. 5 раз.
4.

1ч. В кровати
: постепенный подъем, потягивание.
2ч. Спокойные упражнения в кровати:

1ч. В кровати
: постепенный подъем, потягивание. Мы спокойно отдыхали, Сном волшебным засыпали Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать! Крепче кулачки сжимаем Их повыше понимаем Потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза и сесть!
2ч. Спокойные упражнения в кровати:

4. Дыхательное упражнение «Писк комара».
Исходное положение «стоя». Руки вытянуть перед грудью ладонями друг к другу. При счёте «раз» вместе с глубоким бесшумным вдохом через нос быстро развести до отказа руки в стороны, затем, медленно выдыхая воздух, свести руки, чтобы ладони встретились. Дальше совместить эти движения с произнесением долгого звучания звука[з-з-з]. на выдохе со звуком медленно соединять руки, чтобы прихлопнуть воображаемого комара.

Источник: pedrazvitie.ru

Чтобы понять как сделать, Гимнастика пробуждения во второй младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Информационный портал для родителей и воспитателей

Комплекс гимнастических упражнений после сна в младшей группе

Все мы знаем любимое многими понятие «потягушки», когда залежавшиеся во время сна конечности, да и все тело, разминается. Детский организм труднее всего переключается из режима сна в режим бодрствования, ведь у младших ребят 2-3 лет в детском саду свободное время проходит чаще активно, с подвижными играми, лазанием, ползанием. Именно для плавного приведения в движение расслабленных мышц проводится комплексная гимнастика после сна в ДОУ. Для младшей группы ДОУ она простая, с элементарными упражнениями, сопровождается стихами или потешками. Такая гимнастика призвана бодрить, проще покинуть постель и переключиться с режима «спать» на режим «играть». Приведем пример ряда оздоровительных гимнастических упражнений для младших деток.

Рекомендуем почитать ►  Конспект образовательной деятельности в первой младшей группе в соответствии с ФГОС

Гимнастика после сна: комплекс «В гостях у солнышка»

Для начала гимнастики педагог ДОУ включает спокойную расслабляющую музыку. В окошко должно светить солнце, чтобы текст комплекса соответствовал действительности. Воспитатель проходит между постелями и гладит по голове каждого малыша, говорит: «Ребятки мои дорогие, вы не знаете, почему в спальне нашей так светло? Так это зайчик солнечный заглянул в гости в ваши глазки. Погладьте его аккуратно, только не спугните (ребята трут глазки). Ой, зайчик прыгнул на голову, погладьте скорее (дети гладят), на шею, на животик, ножки, ручки и т.д. (поглаживание переносится в нужную часть тела – элементы самомассажа). Он очень любит вас ласкать. Давайте поиграем с ним и взбодримся?».

Ребята встают на коврик рядом со своими постелями. Выполняют возле постели 4 упражнения гимнастики:

  1. «Улыбка солнышку». Ноги на ширине плеч, руки на плечах. Сначала выставляются вперед прямая правая рука и правая нога. Ладошка поворачивается вверх, ребенок улыбается. В исходное положение. Теперь левую руку и ногу вперед. Повторить по 3 раза. Все должно быть одновременно, следите за внимательностью детишек. Гимнастика после сна в младшей группе делается в том числе для общего развития.
  2. «Игра с солнышком». Присесть на пол и обнять колени. Поворачиваться на попе на 360 градусов, не отрывая рук от колен. Повторить 5 раз.
  3. «Игра с солнечными лучиками». Сесть на пол, ноги вытянуты вперед. Развести ноги в стороны, не сгибая, а ручками хлопнуть по коленям. Повторить 6 раз в быстром темпе.
  4. «Отдых на солнышке». Лечь на спинку, ноги согнуть и прижать к груди. Перекатываться то на правый, то на левый бок. По 3 раза в каждую сторону.
Рекомендуем почитать ►  Перспективное тематическое планирование в средней группе

Гимнастика после сна: комплекс «Котята просыпаются»

Второй комплекс гимнастики в детском саду стихотворный. Включается песенка «Серенькая кошечка» для проведения гимнастики. Педагог ДОУ говорит: «Ребята, хотите узнать, кто приходил к вам в гости, пока вы спали? Отгадайте загадку:

Мохнательная, усатенькая,
Лапки мягкие, когти острые.

Правильно, ребята, это киска. Давайте вы сегодня будете маленькими пушистыми котятами. Поиграем с вами?»

Детки повторяют движения, которые присутствуют в стихотворении:

Потом малыши в постели мяукают, пускают коготки, притворяются кошечками, как могут. Воспитатель к каждому подходит и гладит по голове. Потом можно покинуть постель и идти умываться.

Гимнастика после сна: комплекс «Веселый зоопарк»

Педагог ДОУ говорит: «Ребята, мне было за вами очень интересно наблюдать, пока вы смотрели сны в своих постельках. Кто-то мурлыкает во сне, как котенок, кто-то потягивается, как ужонок, кто-то в клубочек сворачивается, как ежик. Дневной сон очень полезен каждому живому существу. А давайте все вместе изобразим животных?»

Далее следует 5 упражнений:

  1. «Зверята просыпаются». Лежа на спине в постели, вытянуть вдоль тела руки. Зевнуть и потянуться хорошенько. Такое упражнение в медленном темпе повторить 5 раз.
  2. «Волчата». Педагог задает загадку: «Кто в лесу зимой холодной ходит серый, злой, голодный? Правильно, это волк.» Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Затем руки подтягиваются к груди и вытягиваются вверх. Повторить 5 раз.
  3. «Филин». Изображаем филинов: одну руку положить на живот, другую – на грудь. При вдохе животик втягивается, при выдохе – выпячивается со звуком «ффффф». Повторить 4 раза.
  4. «Обезьянки». Положение, как в 1 упражнении. Педагог командует «Животик» — нужно быстро повернуться и лечь на животик, потом командует «спинка» — нужно шустренько перевернуться на спинку. Делается 5 раз.
  5. «Медвежата». Носиками делается глубокий вдох, а на выдохе крылья носа зажимаются и быстро разжимаются много раз пальчиками рук со звуком «мммм».
Рекомендуем почитать ►  Перспективный план работы кружка - Умелые пальчики

Предложенные комплексы гимнастики после дневного лучше чередовать. Вы можете придумать что-то свое, а также поделиться идеей проведения гимнастики с родителями, пояснив важность и пользу данного мероприятия. Ведь дневной сон в выходные дни тоже можно закончить несколькими полезными упражнениями. Пусть детски с удовольствием ходят в детский сад!

Источник: mojdetskijsad.ru

Чтобы понять как сделать, Гимнастика пробуждения во второй младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.

Гимнастика пробуждения после дневного сна во второй младшей группе

Потягивание в кроватях.

И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, потянуться, и. п. 6 раз.

И. п. : лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. 3-4 раза.

Ходьба по дорожке с пуговицами. Ходьба на носках.

На носочки встанем все — сразу подрастем.

На носочки встанем все и вот так пойдем.

Рекомендуем почитать ►  Зачем нужна физкультура

Спинка прямо — взгляд вперед. Не стучи ногами.

Научились так ходить и покажем маме.

А сейчас все по порядку

Встанем дружно на зарядку.

Спрятали за спину их,

Через правое плечо,

Через левое еще.

На носочках поднялись,

Опустили руки вниз.

(Дети выполняют движения по тексту.)

Дыхательное упражнение «Веселый мячик».

И. п. : встать прямо, ноги расставить. Поднять руки с воображаемым мячом к груди, вдохнуть и бросить мяч от груди вперед, при выдохе произнести «у-х-х-х». 5 раз.

Массаж спины «Дождик».

Дождик бегает по крыше — Бом! Бом! Бом!

(Дети встают друг за другом «паровозиком» и похлопывают друг другу ладошками по спинкам.)

По веселой звонкой крыше — Бом! Бом! Бом!

— Дома, дети, посидите — Бом! Бом! Бом!

(Легко постукивают кулачками.)

Никуда не выходите — Бом! Бом! Бом!

(Растирают ребрами ладоней — «пилят».)

Посчитайте, поиграйте — Бом! Бом! Бом!

(Кладут ладони на плечи ребенка, стоящего впереди, и разминают пальцами его плечи.)

А уйду — тогда гуляйте:

(Поглаживают спину мягкими движениями ладоней.)

Листья осенние тихо кружатся,

(Кружатся на цыпочках, руки в стороны.)

Листья нам под ноги тихо ложатся

И под ногами шуршат, шелестят,

(Выполняют движения руками вправо-влево.)

Будто опять закружиться хотят.

«И» — вибрирует гортань, уши; улучшает слух.

«В» — исправляет недостатки в нервной системе, в головном и спинном мозге.

Рекомендуем почитать ►  Интеллектуальная викторина для школьников средних классов с ответами

3. Упражнение «Ветер»

Ветер дует нам в лицо,

Ветер тише, тише, тише.

Деревцо все выше, выше, выше.

(Дети имитируют дуновения ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают, на «выше, выше» — выпрямляются.)

2. Ходьба с высоким подниманием колена.

Петя, Петя, петушок, на головке гребешок.

Важно ножки поднимает, важно крылья расправляет.

Важно по двору идет, «кукареку» поет.

Важно ножки поднимает, хоть и птица — не летает.

3. Упражнение «Петушок»

Шел по берегу петух,

(Дети раскачиваются из стороны в сторону, руки держат за спиной.)

Подскользнулся, в речку бух!

(Круговые движения руками, приседают.)

Будет знать петух, что впредь

Надо под ноги смотреть.

Конспект занятия по художественной литературе во 2 младшей группе Сказка «Рукавичка».

Цели:
Закрепить умение детей эмоционально воспринимать содержание сказки. Учить детей узнавать героев по загадке, запоминать действующих героев и последовательность действий.
Формировать желание детей использовать различные способы получения информации для активизации мыслительной деятельности, умение задавать вопросы, формировать интонационную выразительность речи.
Воспитывать у младших дошкольников товарищеские взаимоотношения между детьми, доброжелательность, желание прийти на помощь; создавать у детей радостный эмоциональный настрой; формировать любовь к русскому фольклору.
Развивать речевую активность детей, память, умение вступать в диалог. Упражнять в словообразовании: мышка — норушка, зайчик – побегайка, лисичка — сестричка, волчок — серый бочок, косолапый медведь.
Материалы и оборудование: подарок-загадка, настольный театр «Рукавичка»,
текст сказки, загадки.

Сказка «Рукавичка».
Воспитатель рассказывает сказку с одновременным показом настольного театра.
Воспитатель: Ребята вам понравилась замечательная сказка о дружных животных.
Как она называется? «Рукавичка».
Назовите тех, кто поселился в домике — рукавичке?
Ответы детей.
Воспитатель: Где звери наши рукавичку?
Ответы детей.
Воспитатель: Что говорили звери, когда просились в рукавичку?
Ответы детей.
Воспитатель: Назовите животных которые жили в рукавичке?
Ответы детей.
Воспитатель: Ребята вспомните, какие в сказке у каждого зверька были прозвища?
Зайка — побегайка, лисичка — сестричка, мышка — норушка, волчок — серый бочок, медведь — косолапый.
Воспитатель: Молодцы. Вот и наступил конец нашему сказочному путешествию, а нашим героям пора в свою сказку возвращаться. Скажем им – до свидания.

Рекомендуем почитать ►  План работы по самообразованию воспитателя МДОУ № 19 Колесовой Галины Валерьевны на 2016-17 учебный год

Анализ сюжетно-ролевой игры «Покатаем кукол на машине»

Сюжетно – ролевая игра, которую провела воспитатель , называется «Покатаем кукол на машине». Целями данной игры являются: научить детей объединяться для самостоятельных игр; продолжать развивать умение переносить знакомые действия со строительным материалом в новые игровые ситуации, выполнять действия в соответствии с ролью (шофёр, пассажир). Для её проведения ей понадобились следующие материалы и оборудование:

• набор строительного материала (кубики, пластины, кирпичики) ;

• рули (2 шт., в данном случае я использовала игрушки-заместители: кольцо от пирамиды;

• в строительном уголке заранее была построена машина;

Чтобы организовать сюжетно-ролевую игру, потребовалось провести предварительную работу с детьми. Это прогулки, на которых мы наблюдали за машинами. В ходе наблюдений внимание детей обращалось на разнообразие машин, на то, что перевозят машины, и т. д. После прогулки в беседе с детьми задавались им следующие вопросы на закрепление: Какие машины они видели на улице? Что везли машины? Как называется профессия человека, который управляет машиной? Так же предварительная работа заключалась в сооружении машины из мелкого строительного материала на занятиях по конструированию.

Рекомендуем почитать ►  Портал педагога

Для игры она выбрала простой сюжет с четырьмя персонажами и элементами-действиями – «шофер» управляет машиной и везет «пассажиров», в роли которых выступают мамы со своими дочками.

Игра – это путь познания окружающего мира, отражение ребенком мира взрослых. В сюжетно-ролевой игре дети играют роль взрослого. В данном случае мальчики были шоферами, а девочки в роли мам со своими дочками были пассажирами. И те и другие передают в игре не только отдельные действия: действия шофера и действия пассажира, но и элементы поведения тех лиц, которые совершали эти действия в жизни. Появляется «роль в действии», например, девочки, держа своих кукол, явно подражают мамам, а мальчики, держа руль и управляя машиной, подражают папам. Вопросом «Илюша, ты хочешь быть шофёром? » и утвердительным предложением «Максим, ты тоже будешь шофёром» я дала им четкую установку на выполнение ими в игре роли шофёра.

Во время игры дети выполняют несколько связанных между собой игровых действий: Илюша катает куклу. Она подсказывает«Посмотри, Илюша, к тебе пришли еще мамы. Они тоже хотят покатать своих дочек», постепенно фиксирую внимание девочек на сходство их действий с действиями взрослых. Так она формирует у детей начальные навыки ролевого поведения, умению связывать ряд действий с названием роли и атрибутами, необходимыми для этой роли: куклы и рули.

В сюжетно-ролевую игру «Покатаем кукол на машине» воспитатель включила элемент интеграции: игра с куклой, игра с машиной и игра со строительным материалом.

Кукла занимает особенно важное место среди всех игрушек. Ребенок берет в руки куклу и при этом сам «взрослеет»: действия выполняет серьезно, солидно, обстоятельно. Это, в свою очередь, обучает и его самого. Игры с куклами всегда социально мотивированы, они способствуют воспитанию у детей добрых чувств (нежности, доброты, жалости, сочувствия, ласки) .

Рекомендуем почитать ►  Нод по нетрадиционному рисованию в подготовительной группе - Мастерская волшебных превращений

Играми с машинами увлекается большинство детей третьего года жизни. Однако уровень содержания этих игр не обеспечивает дальнейшее развитие детей. Игры с машинами возникают по несколько раз в день. Как правило, это бывают индивидуальные игры, а совместные отличаются кратковременностью и бедным содержанием. Обычно дети примитивно катают машины, иногда перевозят в них что-то. Все это дает возможность развивать новые сюжеты.

Новым сюжетом в данной сюжетно-ролевой игре является сооружение второй машины из строительного материала. Дети применяют здесь выработанные навыки конструирования машины. Чтобы не затягивать время мы строили машину совместно.

Успешное осуществление игровой деятельности возможно при умелом руководстве педагога, который способен сделать сюжетно-ролевую игру увлекательным процессом, в ходе которого, происходит полноценное развитие ребёнка-дошкольника. В этой игре я сама встаю на позицию ребёнка и участвовую в игровой деятельности на равных с участниками игры. Я думаю, что это сблизило меня как воспитателя с детьми, и позволило мне реализовать поставленные задачи.

Чтобы обогатить содержание детской игры, вызвать у детей интерес к ней, желание играть, воспитатель использовала следующие приёмы: непосредственное участие воспитателя в игре, вопросы, направленные на подсказ детям возможной реализации замысла, совместное выполнение с детьми построек, показ приёмов конструирования, пение песенки про шофера.

В целом, психологический климат сюжетно-ролевой игры положительный. Дети были активны, эмоциональны.

Я думаю, что с поставленными целями и задачами и дети и воспитатель справились..

Занятие по декоративной лепке

Рекомендуем почитать ►  Занятие по лепке во второй младшей группе «Колобок»

«Бусы для куклы»

Задачи. Лепка округлых предметов. Синхронизация движений

обеих рук. Раскатывание формы круговыми движениями ладоней.

Развитие кисти руки. Активизация в речи слов по лексической теме. Развитие зрительного восприятия, умения сравнивать и различать контрастные по величине (большой – маленький) предметы.

Воспитание желания и умения отражать простые предметы в лепке.

Материал к занятию.Матрёшка. Бусы с чередованием больших и маленьких элементов. Жесткая проволока. Глина.

Содержание занятия.

предлагаю отгадать загадку: Ростом разные подружки,

Но похожи друг на дружку,

Все они сидят друг в дружке,

А всего одна игрушка

Да, правильно,- матрёшка! В самой большой спряталось целое семейство — одна другой меньше.(выставляет всех матрёшек).

Сколько у меня на столе матрёшек (много матрёшек). Покажите, какая самая большая матрёшка? … самая маленькая? Дети рассматривают матрёшек, какие они нарядные, красивые, у всех есть бусы. А наши куклы тоже хотят бусы. Давайте, слепим им вот такие бусы. Рассматривают бусы: в них маленькие элементы чередуются с большими.

Показ приёмов работы.

Я беру в ладони кусок глины. Где у вас ладони, покажите.

Вот так раскатываю. А вы как будете раскатывать, покажите (имитация). Это у меня будет большая бусинка.

Теперь отламываю кусочек поменьше, раскатываю. Это у меня будет большая бусинка. Я положу их рядом. Где большая? А где маленькая?

Выполнение работы детьми. Педагог проводит индивидуальную работу и собирает бусинки на проволоку, чередует большие и маленькие, спрашивает у детей, какая бусинка должна быть следующей.

Источник: mykonspekts.ru

Чтобы понять как сделать, Гимнастика пробуждения во второй младшей группе, для решения мы привлекли наших экспертов с большим опытом работы и вот какие еще варианты решения этого вопроса нам удалось найти, надеемся вам это будет полезно.


Об авторе: Светлана Игоревна

Adblock
detector