22.03.2019     Комментарии к записи Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме отключены
 

Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме


Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме

Комплекс фольклорной утренней гимнастики для детей подготовительной к школе группы

Тема: В гостях у бабушки-загадушки

Рано утром бабушка Обычная ходьба.

Делает зарядку. Ходьба с высоким

Делает зарядку, Подниманием колена.

Учит всех порядку.

По утрам зарядку делай, Обычный бег.

Будешь сильным, Бег змейкой.

Для всего нужна сноровка. Ходьба с восстановлением дыхания.

Инструктор. Я вам загадаю загадку, а вы мне покажете отгадку.

Комплекс ОРУ без предметов.

1. Два конца, два кольца,

А посередине гвоздик. (Ножницы.)

«Ножницы». И. п. – узкая стойка, руки вдоль туловища: скрестные движения рук. Повторить 8-10 раз.

2. Без рук, без ног, а ворота отворяет. (Ветер.)

«Ветер». И. п. – то же: руки прямые поднять вверх, наклоны влево-вправо. Повторить 8-10 раз.

3. Сидит в траве Аленка в красной рубашонке,

Кто мимо идет, всякий поклонится. (Земляника.)

«Земляника». И. п. – стойка на коленях, руки на поясе: повороты с разведением рук, кивок головой. Повторить 8-10 раз.

4. С хозяйкой дружит, дом сторожит,

Живет под крылечком, хвост колечком. (Собака.)

«Собака». И. п. – упор на коленях и предплечьях: энергичные повороты туловища и головы. Повторить 8-10 раз.

5. Из меня куличик печь удобно,

Только есть его нельзя, дружок.

Я, сыпучий, желтый, несъедобный.

Догадался, кто я – . (Я – песок.)

«Песок». И. п. – лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища: перекаты со спины на живот и обратно. Повторить 8 раз.

Людей и груз везет. (Самолет.)

«Самолет». И. п. – лежа на животе: приподнять верхнюю часть туловища, вдох, звукоподражание «р-р-р», вернуться в и. п., выдох. Повторить 6 раз.

7. Меня частенько просят, ждут,

А только покажусь, как

Прятаться начнут. (Дождик.)

«Дождик». И. п. – о. е., приседания, руки за голову. Повторить 8 раз.

8. Он упрямый и пузатый,

Больно бьют его ребята.

Отчего беднягу бьют?

Оттого, что он надут. (Мяч.)

«Мяч». И. п. – узкая стойка: подскоки на двух ногах, чередовать 3 раза с упражнением «гармошка» (перекаты с пяток на носки).

Летят, кружатся, на землю ложатся.

С земли не встают и тут пропадут. (Листья.)

Картотека утренней гимнастики (подготовительная группа)

Предпросмотр страницы №1

Муниципальное автономное дошкольное учреждение
«Цент развития ребенка – детский сад №110»
г. Сыктывкар

Утренняя гигиеническая гимнастика.
Комплексы упражнений для детей дошкольного возраста (6—7 лет).

Выполнил: Брантова Светлана Владимировна,
воспитатель
I квалификационной категории

1. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную.

Упражнения без предметов

2. И. п. — основная стойка, руки вдоль туловища. 1-2 — дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3-4 — вернуться в исходное положение (6-7 раз).

3. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1-2 — приседая, колени развести в стороны, руки вперед; 3-4 — выпрямиться, исходное положение (6-7 раз).

4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — наклониться вперед – вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 — выпрямиться, руки в стороны;

4 — исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 — исходное положение; 3-4 — то же в другую сторону (6 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1-8, повторить 3-4 раза в чередовании с небольшой паузой.

7. Ходьба в колонне по одному.

1. Игровое упражнение «Быстро в колонну!». Построение в три колонны, перед каждой ориентир — кубик (кегля) разного цвета. По сигналу все играющие разбегаются в разные стороны площадки (зала), через 20-25 с воспитатель произносит: «Быстро в колонну!», и каждый должен занять свое место в колонне. Выигрывает та колонна, которая быстро и правильно построилась. Игра-упражнение повторяется 2-3 раза.

Упражнения с малым мячом

2. И. п. — основная стойка, мяч в левой руке. 1-2 — руки через стороны вверх, переложить мяч в правую руку; 3-4 — опустить руки вниз в исходное положение. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (8 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в левой руке. 1 — руки в стороны;

2 — наклониться вперед – вниз, переложить мяч в правую руку; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — вернуться в исходное положение. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (6 раз).

4. И. п. — основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — руки в стороны; 2 — присесть, мяч переложить в левую руку; 3 — встать, руки в стороны; 4 — вернуться в исходное положение. То же, мяч в левой руке (5-6 раз).

5. И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке. 1-8 — прокатить мяч вправо (влево), поворачиваясь и следя за мячом. То же, мяч в левой руке (по 6 раз).

6. И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. 1-2 — поднять правую прямую ногу, коснуться мячом носка ноги; 3-4 — опустить ногу. То же другой ногой (6-8 раз).

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях 🙂

Портал педагога

Конспект утренней гимнастики в

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе

Конспект открытого показа утренней гимнастики в подготовительной группе

(с использованием элементов ритмической гимнастики и танцевальных

Разработала и провела

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению

организма для нормальной жизнедеятельности.

– создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм

ребёнка, настроить на действенный лад

– воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

– развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать

упражнения под музыку

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе

Русская народная мелодия «Солдатушки – браво ребятушки»

Рекомендуем почитать ►
Картотека подвижно -дидактических игр для второй младшей группы

-Построение и ходьба обычная в колонне по одному

-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках –

руки вверх, ходьба на пятках- руки в стороны, ходьба на внешней стороне

стопы- руки на поясе, ходьба по канату приставным шагом, обычная ходьба.

-Бег в умеренном темпе, бег змейкой, бег с высоким подниманием колен,

боковой галоп, замедляем бег. (Русская народная мелодия «Валенки» )

-Ходьба с высоким подниманием коленей

-Ходьба обычная с перестроением в 3 звена

Русская народная мелодия «Весёлые матрёшки»

1-поднять плечи, поворот головы влево

3- поднять плечи, поворот головы вправо

Повторить 8 раз

Наклоны туловища вправо и влево , руки на поясе

1-наклон туловища влево, левую ногу выставляем на носок, правую руку

3-наклон туловища вправо, правую ногу выставляем на носок, левую руку

4- вернуться в И. п

Повторить 8 раз

Поворот туловища с отведением руки назад. Ноги вместе, руки на поясе.

1-поворот туловища влево с отведением руки назад

3-поворот туловища вправо с отведением руки назад

Повторить 8 раз

4.И. п- О. с руки на поясе, ноги на ширине плеч

Наклон туловища вниз

1-наклон туловища вниз, руки вниз, развести в стороны

3- наклон туловища вниз, руки вниз, развести в стороны

Повторить 8 раза.

И.п.- О.м. руки на поясе, ноги на ширине плеч

2-левую ногу на носок

4- правую ногу на носок

Повторить 8 раза

6.Упражнение из положения «сидя» (На коленях)

1-3-руки поднять вверх, потянуться

Повторить 8 раз

7. Упражнение из положения на четвереньках, упор руками

1- присесть, толчок прямой левой ногой

3-присесть, толчок прямой правой ногой

Повторить 8 раз

8. Прыжки с хлопками над головой

1- 3-ноги в стороны, хлопок руками над головой

Повторить 6 раз

9.Прыжки вокруг себя

10. Прыжки с хлопками над головой

1- 3-ноги в стороны, хлопок руками над головой

Повторить 6 раз

Заключительная часть, перестроение в колонну по одному

Ходьба с выполнением дыхательных упражнений

Ходьба с перекрёстными движениями

Заключительная часть. Русская народная мелодия «Ах уточка моя луговая»

-Перестроение в колонну по одному, обычная ходьба, с выполнением

задания для рук: руки вперёд, руки вверх. Руки в стороны, руки вниз

Сайт для воспитателей детских садов

Комплексы утренних гимнастик

Комплекс утренней гимнастики без предмета

Ходьба в колонне друг за другом, ходьба на носках, на пятках, с высоким поднимание колен к груди, спортивная ходьба, бег, ходьба. Перестроение в две колонны.

Следить за дыханием, за осанкой

1. И.п. ноги врозь, руки на пояс. Рывки прямыми руками назад (3-5р) – пауза.

2. И.п. ноги на ширине плеч, руки за спину. 1-3 пружинистые наклоны вперёд, касаясь руками пола. 4 – И.п.

Ноги не сгибать

3. И.п. о.с. руки на поясе. Поочерёдно прямую ногу вперёд на носок, пяткой внутрь, вернуться в и.п. То же другой ногой.

4. И.п. сидя ноги вперёд, упор сзади. 1-8 – вращать ступнями ног внутрь – пауза. 1-8 – то же наружу.

5. «Лодочка» И.п. лёжа на животе, ноги согнуть в коленях, ухватиться за щиколотки, прогнуться, грудь и бёдра вверх. Перекатиться, лечь свободно, кулаки под подбородок

6. И.п. ноги врозь, руки за спиной. 1-2 – поворот вправо (влево), обхватить плечи, голову опустить на грудь 3-4 – и.п.

Ноги не сгибать

7. И.п.о.с. 10 пружинок, 10 подпрыгиваний. Повторить, чередуя с ходьбой.

Следить за дыханием

Перестроение в одну колонну, ходьба, спортивная ходьба, бег, ходьба.

Следить за дыханием

Речёвка. Рано утром не ленись,

На зарядку становись!

Комплекс утренней гимнастики с гимнастической палкой

Ходьба в колонне друг за другом, на носках, на пятках, обычная, ускоренная ходьба, бег, ходьба.

Построение в две колонны.

Следить за дыханием, за осанкой

«Мы штангисты» и.п. стоя, ноги слегка расставлены. 1- палку на грудь, 2- с силой вверх,3- на грудь, 4 –и.п.

«Гребцы» и.п. ноги на ширине плеч, палка в горизонтальном положении, поворот вправо, влево.

Держать палку в середине, ноги не сгибать

«Сумей сесть» и.п. лёжа на спине, палка в опущенных руках. 1- махом палку за голову, 2-3 махом палку вперёд, сесть,4- и.п.

Ноги не сгибать во время подъема

«Наклон в сторону» и.п. ноги крестно, палка за плечами на локтевых сгибах. 1-2 – наклон вправо, 3-4 – наклон влево – и.п.

Наклоняться строго в сторону

И.п. о.с. палка сзади в опущенных руках. 1-2 – присесть, поднимая палку. Спину прямо, колени разводить, пятки поднимать.

«Вертушка» и.п. ноги на ширине плеч, палка на лопатках. 1-2 – поворот вправо, произнося «ш-ш-ш», 3-4 – в другую сторону, и.п.

Ноги не сдвигать

«Подскоки» и.п. о.с. прыжком ноги в стороны, палка вперед, ноги вместе, палку вниз.

4 раза по 5 прыжков

Чередовать с ходьбой

Перестроение в колонну, ходьба, спортивная ходьба, бег с подскоками, ходьба.

Следить за дыханием.

Речёвка. По утрам зарядку делай

Будешь сильным, будешь смелым!

Комплекс утренней гимнастики без предмета

Ходьба в колонне по одному, на внешней стороне стопы, змейкой, быстрая ходьба, бег, обычная ходьба. Построение в две колонны.

Следить за дыханием

1. и.п. ноги параллельно, руки вниз. 1 – руки на пояс, 2 – руки к плечам, 3 – руки вверх, 4- и.п.

2. и.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, 1 – наклон вправо, 2- и.п., 3- наклон влево, 4- и.п.

Ноги не сгибать

3. и.п. ноги немного расставлены, руки внизу. 1- ногу согнуть в колене, подтянуть руками к животу, 2- и.п., 3- другой ногой, 4- и.п.

6-8 раз каждой ногой

4. и.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон вперёд, дотянуться двумя руками до пола, 2 – и.п.

Ноги не сгибать

5. и.п. сидя на полу, ноги согнуть в коленях, руки в упоре сзади, 1- поднять прямые ноги вверх, 2- и.п.

Следить за правильностью выполнения упражнения

6. и.п. стоя, ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- перенести вес тела на правую согнутую ногу, упереться в колено руками, 2 – и.п., 3 – на левую ногу, 4 – и.п.

Рекомендуем почитать ►
Конспект занятия по художественному творчеству (лепка) во второй младшей группе «Лесенка для бельчонка»

Следить за дыханием

7. Прыжки на одной ноге, со сменной ног.

Построение в одну колонну, бег, ходьба. Упражнения на восстановления дыхания.

Следить за дыханием

Речёвка. Мы зарядку не проспали

Знаем мы, что для страны

Люди сильные нужны.

Комплекс утренней гимнастики с короткой скакалкой

Ходьба в колонне по одному, на носках, на пятках, обычная, гусиным шагом, обычная, ускоренная, бег, бег змейкой, ходьба.

Упражнения на восстановления дыхания.

Построение в две колонны.

Внимательно слушать задания воспитателя

1. И.п.: стоя ноги врозь, скакалка сложена вдвое внизу. 1- поднять скакалку вверх, 2- опустить за голову, на плечи, 3 – скакалка вверх,4 – и.п.

Не наклонять голову вниз

2. И.п.: стоя ноги врозь скакалка внизу. 1 – поднять скакалку вверх,

2 – наклон вправо, 3 – выпрямиться, 4 – и.п. То же влево.

3. И.п.: стоя ноги врозь, скакалка внизу. 1 – скакалку вверх,2 – наклон вперёд, коснуться пола, 3 – выпрямиться, 4- и.п.

не сгибать ноги в коленях

4. И.п.: лёжа на животе, скакалка в согнутых руках перед собой, 1 – прогнуться, скакалку вверх, 2 – и.п.

не сгибать руки и ноги

5. И.п.: лёжа на спине, руки со скакалкой вверх.

1 – ноги вверх, скакалкой коснуться ног, 2 – и.п

6. И.п.: стоя боком к скакалке. Прыжки боком через скакалку, продвигаясь вперёд, чередуя с ходьбой на месте.

следить за дыханием

Подвижная игра «Хитрая лиса».

Не нарушать правила игры.

Речёвка. Чтоб расти и закаляться,

Будем спортом заниматься.

Календарное планирование по теме «Мебель»

Календарное планирование по теме «Мебель» Словарь: Мебель, шкаф, кровать, диван, кресло, стол, стул, комод, полка, стенка, дверца, ручка, сиденье, спинка, ножка.

Чем занять ребенка в выходные дни

Чем занять ребенка в выходные дни Ни для кого не секрет, что все нормальные люди нуждаются во внимании. Особенно остро во.

Конспект НОД по образовательной области «Познавательное развитие» в старшей груп…

Конспект НОД по образовательной области «Познавательное развитие» в старшей группе на тему: «Перелетные птицы» Программное содержание: Образовательные задачи: 1. Расширить представление детей о перелетных птицах. 2.

Сценарий мероприятия «День Государственного флага России»

Сценарий мероприятия «День Государственного флага России» Цель: формировать у детей представление о стране, в которой мы живем, развивать познавательный интерес, эмоциональную.

Интерактивные формы сотрудничества с семьей

Интерактивные формы сотрудничества с семьей Вовлечь ребенка в игру, предложить вместе найти «сокровище» посредством преодоления препятствий или провести интересный опыт для.

Конспект занятия по развитию речи в средней группе «Беседа по стихотворению «Ябл…

Конспект занятия по развитию речи в средней группе«Беседа по стихотворению «Яблоня» Цель: обучать детей правильному построению предложения, воспитывать умение охарактеризовать произведение.

Конспект занятия по стихам А. Барто во в…

Цель: Формировать интерес и положительное отношение к игре, желание участвовать в общем действии. Задачи: Закрепить знания детей со стихотворениями А. Барто, развивать речь детей. Создать радостную, веселую атмосферу, доставить детям удовольствие, Побуждать детей к активному общению. Образовательные области: Речевое.

Викторина по русским народным сказкам «В…

Цель: закрепление знаний детей о русских народных сказках. Задачи: Образовательные: учить узнавать сказку по иллюстрациям, загадкам, эпизодам; закрепить умение создавать структуру сказки с помощью моделирования; закрепить навыки детей пересказа сказок. расширить словарный запас; закрепить названия русских народных.

ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ (на …

ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ (на неделю с 11.03 по 15.03.2019г.) Тема: «Моя семья» Итоговое мероприятие: Фотовыставка «Я и моя дружная семья» Дата проведения итогового мероприятия: пятница Ответственный за проведение итогового мероприятия воспитатель: Боровых Е.В. День.

Игры и упражнения с детьми старшего дошк…

Мамин праздник. Пальчиковая гимнастика КВАРТИРНАЯ СЧИТАЛКА Мама в дом войдёт и ахнет: (Шагают пальцами обеих рук по столу.) — Чем у нас в квартире пахнет? (Пожимают плечами.) — Много чем, — ответим маме. —(Попеременно ударяют кулак о кулак и.

Утренняя гимнастика в подготовительной группе в игровой форме

Комплекс фольклорной утренней гимнастики для детей подготовительной к школе группы

Тема: В гостях у бабушки-загадушки

Рано утром бабушка Обычная ходьба.

Делает зарядку. Ходьба с высоким

Делает зарядку, Подниманием колена.

Учит всех порядку.

По утрам зарядку делай, Обычный бег.

Будешь сильным, Бег змейкой.

Для всего нужна сноровка. Ходьба с восстановлением дыхания.

Инструктор. Я вам загадаю загадку, а вы мне покажете отгадку.

Комплекс ОРУ без предметов.

1. Два конца, два кольца,

А посередине гвоздик. (Ножницы.)

«Ножницы». И. п. – узкая стойка, руки вдоль туловища: скрестные движения рук. Повторить 8-10 раз.

2. Без рук, без ног, а ворота отворяет. (Ветер.)

«Ветер». И. п. – то же: руки прямые поднять вверх, наклоны влево-вправо. Повторить 8-10 раз.

3. Сидит в траве Аленка в красной рубашонке,

Кто мимо идет, всякий поклонится. (Земляника.)

«Земляника». И. п. – стойка на коленях, руки на поясе: повороты с разведением рук, кивок головой. Повторить 8-10 раз.

4. С хозяйкой дружит, дом сторожит,

Живет под крылечком, хвост колечком. (Собака.)

«Собака». И. п. – упор на коленях и предплечьях: энергичные повороты туловища и головы. Повторить 8-10 раз.

5. Из меня куличик печь удобно,

Только есть его нельзя, дружок.

Я, сыпучий, желтый, несъедобный.

Догадался, кто я – . (Я – песок.)

«Песок». И. п. – лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища: перекаты со спины на живот и обратно. Повторить 8 раз.

Людей и груз везет. (Самолет.)

«Самолет». И. п. – лежа на животе: приподнять верхнюю часть туловища, вдох, звукоподражание «р-р-р», вернуться в и. п., выдох. Повторить 6 раз.

7. Меня частенько просят, ждут,

А только покажусь, как

Прятаться начнут. (Дождик.)

«Дождик». И. п. – о. е., приседания, руки за голову. Повторить 8 раз.

8. Он упрямый и пузатый,

Больно бьют его ребята.

Отчего беднягу бьют?

Оттого, что он надут. (Мяч.)

«Мяч». И. п. – узкая стойка: подскоки на двух ногах, чередовать 3 раза с упражнением «гармошка» (перекаты с пяток на носки).

Летят, кружатся, на землю ложатся.

С земли не встают и тут пропадут. (Листья.)

Рекомендуем почитать ►
Игра «Умники и умницы» для дошкольников

Картотека утренней гимнастики (подготовительная группа)

Предпросмотр страницы №1

Муниципальное автономное дошкольное учреждение
«Цент развития ребенка – детский сад №110»
г. Сыктывкар

Утренняя гигиеническая гимнастика.
Комплексы упражнений для детей дошкольного возраста (6—7 лет).

Выполнил: Брантова Светлана Владимировна,
воспитатель
I квалификационной категории

1. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную.

Упражнения без предметов

2. И. п. — основная стойка, руки вдоль туловища. 1-2 — дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3-4 — вернуться в исходное положение (6-7 раз).

3. И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1-2 — приседая, колени развести в стороны, руки вперед; 3-4 — выпрямиться, исходное положение (6-7 раз).

4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — наклониться вперед – вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 — выпрямиться, руки в стороны;

4 — исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 — исходное положение; 3-4 — то же в другую сторону (6 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1-8, повторить 3-4 раза в чередовании с небольшой паузой.

7. Ходьба в колонне по одному.

1. Игровое упражнение «Быстро в колонну!». Построение в три колонны, перед каждой ориентир — кубик (кегля) разного цвета. По сигналу все играющие разбегаются в разные стороны площадки (зала), через 20-25 с воспитатель произносит: «Быстро в колонну!», и каждый должен занять свое место в колонне. Выигрывает та колонна, которая быстро и правильно построилась. Игра-упражнение повторяется 2-3 раза.

Упражнения с малым мячом

2. И. п. — основная стойка, мяч в левой руке. 1-2 — руки через стороны вверх, переложить мяч в правую руку; 3-4 — опустить руки вниз в исходное положение. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (8 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в левой руке. 1 — руки в стороны;

2 — наклониться вперед – вниз, переложить мяч в правую руку; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — вернуться в исходное положение. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (6 раз).

4. И. п. — основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — руки в стороны; 2 — присесть, мяч переложить в левую руку; 3 — встать, руки в стороны; 4 — вернуться в исходное положение. То же, мяч в левой руке (5-6 раз).

5. И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке. 1-8 — прокатить мяч вправо (влево), поворачиваясь и следя за мячом. То же, мяч в левой руке (по 6 раз).

6. И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. 1-2 — поднять правую прямую ногу, коснуться мячом носка ноги; 3-4 — опустить ногу. То же другой ногой (6-8 раз).

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях 🙂

Портал педагога

Конспект утренней гимнастики в

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе

Конспект открытого показа утренней гимнастики в подготовительной группе

(с использованием элементов ритмической гимнастики и танцевальных

Разработала и провела

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению

организма для нормальной жизнедеятельности.

– создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм

ребёнка, настроить на действенный лад

– воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

– развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать

упражнения под музыку

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе

Русская народная мелодия «Солдатушки – браво ребятушки»

-Построение и ходьба обычная в колонне по одному

-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках –

руки вверх, ходьба на пятках- руки в стороны, ходьба на внешней стороне

стопы- руки на поясе, ходьба по канату приставным шагом, обычная ходьба.

-Бег в умеренном темпе, бег змейкой, бег с высоким подниманием колен,

боковой галоп, замедляем бег. (Русская народная мелодия «Валенки» )

-Ходьба с высоким подниманием коленей

-Ходьба обычная с перестроением в 3 звена

Русская народная мелодия «Весёлые матрёшки»

1-поднять плечи, поворот головы влево

3- поднять плечи, поворот головы вправо

Повторить 8 раз

Наклоны туловища вправо и влево , руки на поясе

1-наклон туловища влево, левую ногу выставляем на носок, правую руку

3-наклон туловища вправо, правую ногу выставляем на носок, левую руку

4- вернуться в И. п

Повторить 8 раз

Поворот туловища с отведением руки назад. Ноги вместе, руки на поясе.

1-поворот туловища влево с отведением руки назад

3-поворот туловища вправо с отведением руки назад

Повторить 8 раз

4.И. п- О. с руки на поясе, ноги на ширине плеч

Наклон туловища вниз

1-наклон туловища вниз, руки вниз, развести в стороны

3- наклон туловища вниз, руки вниз, развести в стороны

Повторить 8 раза.

И.п.- О.м. руки на поясе, ноги на ширине плеч

2-левую ногу на носок

4- правую ногу на носок

Повторить 8 раза

6.Упражнение из положения «сидя» (На коленях)

1-3-руки поднять вверх, потянуться

Повторить 8 раз

7. Упражнение из положения на четвереньках, упор руками

1- присесть, толчок прямой левой ногой

3-присесть, толчок прямой правой ногой

Повторить 8 раз

8. Прыжки с хлопками над головой

1- 3-ноги в стороны, хлопок руками над головой

Повторить 6 раз

9.Прыжки вокруг себя

10. Прыжки с хлопками над головой

1- 3-ноги в стороны, хлопок руками над головой

Повторить 6 раз

Заключительная часть, перестроение в колонну по одному

Ходьба с выполнением дыхательных упражнений

Ходьба с перекрёстными движениями

Заключительная часть. Русская народная мелодия «Ах уточка моя луговая»

-Перестроение в колонну по одному, обычная ходьба, с выполнением

задания для рук: руки вперёд, руки вверх. Руки в стороны, руки вниз


Об авторе: Светлана Игоревна