12.02.2019     Комментарии к записи 4147 Конспект закаливания в старшей группе «Остров здоровья» – сайт для педагогов ДОУ отключены
 

4147 Конспект закаливания в старшей группе «Остров здоровья» – сайт для педагогов ДОУ


Конспект закаливания в старшей группе «Остров здоровья»

Цель : Способствовать повышению организма, укреплению иммунитета.

– Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.

-Воспитание разумного отношения к своему организму, приобщение к здоровому образу жизни.

Оборудование : дорожка здоровья, лейка с водой, полотенца на каждого ребенка, дощечки для ног. Карта. Опрыскиватель. Магнитофон.

Дети сидят на веранде (звучит спокойная музыка)

Воспитатель : Дети, у нас сегодня гости, давайте поздороваемся с ними

Воспитатель : Что же означает это слово?

Дети : Здравствуйте — значит будьте здоровы.

Воспитатель : Что такое здравствуй

Воспитатель : Потому что «здравствуй»

Дети : Это- будь здоров.

Воспитатель : Правило запомни,

Дети : Старшим это слово. Первым говори.

Воспитатель : Кто хочет быть здоровым?

Воспитатель : Кто спортивный?

Воспитатель : Кто любит закаляться?

Воспитатель : Каждый человек может сам себе укрепить здоровье, и вы об этом знаете. Расскажите нам!

Дети : Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.

Крепким стать нельзя мгновенно

Закаляйся постепенно.

Начнем наше закаливание с воздушных ванн. Аккуратно раздеваемся. Вешаем наши вещи на стульчик и поиграем.

«Давай коза попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем

И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем,

И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем

И ножками потопаем, потопаем, потопаем»

Ребята, а вы любите путешествовать? Скажу вам по секрету : сегодня мы вместе отправимся на «Остров здоровья», на котором спрятан клад. Вы хотите его найти? Что нам будет нужно, для того , чтобы найти клад?

Воспитател ь: Тогда – в путь!

На вашем пути будет много препятствий, которые вы должны будете преодолеть. И первое препятствие – река. Чтобы не замочить ноги, вам нужно будет пройти по разным опасным тропинкам.

(Дети идут по дорожке здоровья: по деревянным островкам, по ребристой дорожке, по дорожке из камней, гороха, бутылок, по резиновому коврику. В конце коврик для вытирания ног)

Воспитатель: Следующие препятствие – это мост. И он качается. Идите не спеша чтобы не упасть.

Дети друг за другом должны будете по нему пройти (ходьба по ребристой доске).

А вот эта часть дороги усеяна шипами (ходьба по колючей травке коврик).

И последнее препятствие – перешагивание с островка на островок

( Хождение по деревянным брускам)

Воспитатель : Вот мы и на острове.

Но вот набежала тучка и полил дождик. Но не боимся мы дождя! Будем прыгать и скакать , под дождем танцевать!

( Танцуют под брызгами музыка «дождя не боимся» )

Воспитатель : Ребята, на острове очень жарко, пока мы до него добирались очень устали. Давайте немного отдохнем. Усаживайтесь поудобнее. (дети садятся в позу лотоса на покрывало и выполняют точечный массаж под спокойную музыку)

1. Соединить ладони, потереть ими до нагрева

2. Указательными пальцами, нажимать точки около ноздрей.

3. «Уколоть» указательным и большим пальцами, как «клешней», перегородку носа.

4. Указательными пальцами с нажимом «рисуем» брови.

5. Указательным и большим пальцами «лепим» уши снизу вверх.

6. Вдох через левую ноздрю (правая в это время закрыта указательным пальцем, выдох через правую ноздрю (при этом закрывается левая).

7. Вдох через нос, медленный выдох через рот.

Воспитатель : Ой, ребята, давайте посмотрим на карту? Как вы думаете, где мы? Я думаю, что где – то здесь уже должен быть клад здоровья, который мы ищем. Чтоб к нему добраться нам осталось намыть ножки! А я вам в этом помогу! ( Дети по очереди встают на дощечку, обливают ноги, вытирают полотенцем, обувают сандалии проходят на веранду.)

Воспитатель: все чистые? Все здоровые? Тогда давайте посмотрим на карту еще раз и найдем наконец наш клад! Что это?

Воспитатель : Ребята, фрукты мы возьмем с собой в группу, потому что у нас грязные руки, а грязными руками есть нельзя.

(Дети идут в группу на второй завтрак)

Услуги по обработке данных, выдаче Свидетельств и Дипломов в электронном виде оказываются ИП Фенин С.В. (ИНН 401701775545, ОГРНИП 317402700007717)

Источник: 2018.vospitately.ru

Модель закаливающих мероприятий

в старше-подготовительной группе

старше – подготовительная группа

После каждого приема пищи

Во время физкультурного занятия и гимнастики после сна

Ходьба босиком в летний период

Обширное умывание и растирание

После всех физкультурных мероприятий: (утренней гимнастики, гимнастики после сна, физкультурных занятий

(нахождение детей в спортивном зале в трусах, без маек, босиком)

Во время физкультурных мероприятий

Погружение ног и ходьба по воде

температура воды 18 градусов

Сквозное проветривание помещений

Ежедневно в отсутствии детей

Обеспечение температурного режима в помещении

Физкультурно-спортивные праздники на открытом воздухе

Сон с доступом свежего воздуха (без маек)

Проведение солнечных ванн (по возрастающей)

При ё мы закаливающий мероприятий

1.Ребенок должен открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.

2.Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку; сказать « раз».

3.Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать « раз».

4.Намочить обе ладошки и умыть лицо.

5.Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться насухо.

Примечание: через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно, каждую руку, а также шею и грудь дети обмывают по 2 раза, проговаривая «раз», «два» и т.д. В старших группах они старательно обмываются водой их — под крана.

1.В мойку ставят трапик, стул, два ведра с водой и ковш.

2.Ребенок садиться на стул, зачерпывает ковшом воду и обливает о голень и стопу одной ноги, затем голень и стопу другой ноги.

3.Насухо вытирает, энергичными движениями, ноги ножным полотенцем

Примечание : При проведении процедуры пол около ногомойки застилается ковриком.

Погружение ног в воду и ходьба по воде

1. В ногомойку наливается вода.

2.Ребенок входит в воду с одной стороны ногомойки, а выходит — с другой стороны.

3.Насухо вытирает, энергичными движениями, ноги ножным полотенцем

Примечание: по мере привыкания ребенок немного стоит в воде ( для отсчете времени говорит « один, раз, три, четыре и т.д.)

1.Полоскание проводиться кипяченой водой.

2.Вода разливается в кружки.

3.Ребенок берет кружку, набирает в рот немного воды и производит во рту «журчащие движения» с одной щеки на другую.

5.Процедура проводиться несколько раз.

1.Чистка зубов проводиться с использованием кипяченой водой.

2.Вода разливается в кружки.

3.Ребенок берет кружку, моет щетку, кладет зубную пасту с горошину и производит возвратно — поступательные движения по зубам вправо и влево затем, вверх и вниз, движения щеткой из-за щеки.

4.Небольшим количеством воды прополаскивает рот.

Рекомендуем почитать ►
Дорожные знаки для детей

Источник: portfolio.nn199mdou.edusite.ru

Комплекс закаливающих процедур:

1)Методика контрастного воздушного закаливания предусматривает выполнение основных методических принципов проведения физкультурных занятий с детьми дошкольного возраста.

В 15 часов дети просыпаются под звуки музыки (в старшей группе «Почемучки» есть магнитофон), что создает радостный эмоциональный фон и, лежа в постели поверх одеяла, выполняют в течение 2-3 минут 3-4 физических упражнения, охватывающие все группы мышц типа: подтягивание к груди согнутых колен с обхватом их руками и последующим выпрямлением, перекрестное и параллельное движение рук и ног, поднятых перпендикулярно, покачивание согнутых колен в правую и в левую стороны с противоположным движением рук, а также различные упражнения в положении лежа на боку, сидя, лежа на животе.

2) Хождение босиком также является хорошим средством укрепления сводов стопы и ее связок. Так как хождение босиком является средством закаливания, необходимо руководствоваться принципами постепен­ностии систематичности.

По команде воспитателя дети встают с постели, шагают босиком по «дорожкам закаливания», по соляной дорожке, по массажной дорожке – всё это способствует развитию и укреплению свода стоп.

В заключение – несколько упражнений на восстановление дыхания.

3) Полоскание горла прохладной водой со снижением ее температуры является методом профилактики заболеваний носоглотки.

После активных движений дети отправляются в умывальную комнату, где проходит обширное умывание лица, рук до плеч, обтирание груди. Затем индивидуальными сухими варежками, сшитыми из полотенечной ткани, тело растирается до легкого покраснения.

Производится полоскание рта, промывание носа. Дети старшего дошкольного возраста умеют полоскать горло и начинают эти процедуры при температуре воды +36-37 o . Температура воды снижается каждые 2-3 дня на 10 и доводится до комнатной температуры. Процедура такого закаливания может включать себя игровые составляющие, в результате чего процесс оздоровления приобретает более осмысленный и произвольный характер.

Например, игра «Волшебный напиток».

Перед детьми ставится вода в бокалах t 36-38 o . Каждому ребенку предлагается представить, как он превращается в доброго волшебника, которому все подвластно. Дети закрывают глаза, расслабляются, а, открыв глаза, произносят «волшебные» слова: «Я хороший, добрый ребенок. Всем детям в группе я желаю здоровья. Пусть все будут добрыми и красивыми. Милыми и счастливыми. А. у. м. ».

Дети делают пассы над бокалом с водой, движения спонтанные – такие, какие подсказывает собственное воображение ребенка. «Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду болеть. Я – здоров». Дети поласкают рот, промывая водой всю полость рта. После этого со звуком «а. а. а», подняв голову, поласкают горло и также проглатывают воду. Предлагается определить на вкус, какой стала «заряженная» вода? Чувствуется ли аромат, с чем его можно сравнить? Постепенно температура воды снижается до 20-22 o с целью достижения закаливающегося эффекта.

Источник: lektsii.org

Светлана Сарандаева
Комплекс закаливающих процедур после дневного сна в старшей группе

Комплекс закаливающих процедур после дневного сна

1. Воспитатель: – «Кто спит в постели сладко?

Ребятки! Просыпайтесь. Все проснулись, потянулись!

2. Дети просыпаются под тихую спокойную музыку- музыка для релаксации.

Выполняют ряд упражнений лёжа в постели:

-Все проснулись-улыбнулись, (И. п. руки вдоль туловища,

С боку на бок повернулись. повороты правый, левый бок)

Сладко-сладко потянулись. (потягивание)

-Какие мы хорошие, (руки поднять вверх –массажные движения,

Какие мы пригожие. поглаживание рук, ног)

-Вот к нам солнышко пришло (ноги вместе, руки поднять и

Стало весело, светло. развести в стороны)

-Ногу в коленке все согнитте,

разогните, опустите. (Сгибание, разгибание ног).

3. Сидя «по-турецки» выполняем упражнение «Поймай бабочку»

Цель:нервно-мышечная релаксация через чередование сильного напряжения и быстрого расслабления.

Процедура проведения. Ведущий показывает летящую бабочку, пробует ее поймать – выполняет хватательные движения над головой одной рукой, потом другой, обеими руками одновременно. Дети повторяют показанные движения. Затем медленно разжимают кулачки, смотрят, поймали бабочку или нет. Затем соединяют раскрытые ладони, представляя, что держат ее. Сажаем её на цветок, цветок поеюхали и подули на него.

4. Затем по команде воспитателя дети встают с постели, отправляются в групповую комнату, где выполняют зарядку:

Вправо, влево, вверх и вниз,

Посмотри и улыбнись. (Повороты головы вправо, влево, вверх, вниз)

Получается у нас! (Изображают как ветерок качает деревья)

Посмотрите все на нас! (Повороты корпуса вправо, влево)

Посмотрите все на нас! (Наклоны вправо, влево)

5. А теперь пойдем вприсядку,

Получается у нас! (Выполняют полуприседания)

6. А теперь мы все поскачем,

Как веселый звонкий мячик.

Посмотрите все на нас! (Прыжки)

И закончим мы сейчас. (Дыхательные упражнения)

5. Ходьба по «Дорожке здоровья»: ребристая доска, коврик «камешки», коврики с пуговицами:

Прямо по дорожке, топ-топ-топ!

Вот как мы умеем, топ-топ-топ!

Прямо по дорожке, топ-топ-топ!

6. А теперь надели обувь, переходим к водным процедурам: мытье лица, рук по локоть. Растирание рук полотенцем.

Гимнастика после дневного сна. Карточки средней и старшей групп Карточка № 1 Гимнастика после дневного сна. инструктор по ФИЗО Переверзева И. С. Сентябрь 4-5 года. 1-15 Петушок 1. “Петушок спит” И. п.

Картотека «Оздоровительная гимнастика после дневного сна во второй младшей группе» СЕНТЯБРЬ(1-2 неделя) I комплекс I. 1. «Потягивание» И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища. На вдохе потянуться двумя руками вверх, пяточками.

Комплекс гимнастики после дневного сна для средней группы Комплекс гимнастики после дневного сна для средней группы Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей. Задачи: 1. С помощью физических.

Комплекс упражнений для пробуждения после дневного сна для первой младшей группы Комплекс упражнений для пробуждения после дневного сна для 1 младшей группы. Цели: Пробудить организм после сна, нормализовать кровообращение,.

Комплекс закаливающих мероприятий после дневного сна Комплекс закаливающих мероприятий после дневного сна. (2-я половина учебного года) Подготовила: Касьянова В. И. Побудка. Дети просыпаются:.

Комплекс закаливающих процедур после сна для дошкольников старшего возраста Комплекс закаливающих процедур после сна для дошкольников старшего возраста. Образовательная область «Физическое развитие». Цель: Профилактика.

Комплекс закаливающих процедур после сна в старшей группе (январь — май) Январь Гимнастика после сна 1-й комплекс 1. И. п. : сидя, ноги скрестно. Смотреть вверх, не поднимая головы, и водить пальцем за пролетающим.

Комплекс закаливающих процедур после сна в старшей группе (сентябрь-декабрь) Сентябрь Гимнастика после сна 1-й комплекс 1. И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить.

Комплексы гимнастики после дневного сна в подготовительной группе Сентябрь Гимнастика после сна (комплекс № 1) 1. И. п. : лежа на спине, руки вытянуты вверх. «Потягушки»: прижать подбородок к груди, носки.

Рекомендуем почитать ►
НИИ Эврика

Зарядка после дневного сна в младшей группе «Солнечные зайчики» .

Шаблоны
Готовое оформление для рефератов, папок-передвижек

Источник: www.maam.ru

Организм ребенка старается приспособиться к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды. Закаливание детей в детском саду призвано помочь малышу лучше переносить сквозняки, перепады температур или промокшие ноги. Процесс закаливания длительный и начинать его необходимо с раннего возраста.

Не многие детские дошкольные учреждения могут похвастаться возможностью уделять достаточно внимания физическому развитию, а именно закаливанию. Между тем постепенное привыкание ребенка к пониженным температурам, к нетепличным условиям укрепляют иммунитет, а, значит, и здоровье. Регулярные закаливающие мероприятия помогут в будущем избежать заболеваний, которыми болеют дети старшего возраста.

Прежде чем начать процедуры закаливания необходимо соблюсти некоторые условия. Температура комнаты во время бодрствования детей должна быть 22 градуса, при влажности от 40 до 60%. Для сна более комфортна температура 18°. Необходимы прогулки на воздухе при любой погоде. Зимой малыши могут гулять при отсутствии ветра и температуре до пяти градусов мороза. Сквозное проветривание допустимо при отсутствии детей в группе. Обязательно выполнение следующих правил при закаливании.

  1. Основная цель закаливания – оздоровление и профилактика заболеваний.
  2. Только систематические занятия способны дать положительный результат.
  3. Воздействие должно быть постепенным и обеспечивать медленное привыкание к закаливанию с последующим расширением зон влияния.
  4. Индивидуальный подход и анализ особенностей каждого малыша.
  5. Медицинский контроль реакции ребенка на процедуру.

Закаливания обязаны вызывать лишь положительные эмоции у детей. Процедуры противопоказаны, если с момента прививки или после перенесенного заболевания не прошли пять суток. При хронической болезни – две недели, и если накануне у ребенка повышалась температура. После выздоровления процесс закаливания начинается сначала. По возрастающей увеличивается количество процедур, их сложность и продолжительность.

Закаливание – это целый комплекс, включающий в себя воздействие посредством воздуха, воды и солнца. Схема проводимых мероприятий может быть разной, зависит от уровня закалки детей, их возраста и возможностей детского учреждения. Индивидуальный подход диктует необходимость разделения детей на несколько групп. Например, совершенно здоровые дети и недавно переболевшие, ослабленные малыши, ранее закаливаемые и впервые приступающие к процедурам.

Свежий воздух должен всегда присутствовать в помещении. Дети потребляют кислород не только через дыхательные пути, но и сквозь кожу. Поэтому к воздушным процедурам относят следующие виды закаливания:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • воздушные ванны;
  • хождение босиком;
  • сон на специально оборудованной веранде.

Это наиболее доступные процедуры для детей любого возраста. Их продолжительность увеличивают с 2 минут до 15. Сначала делают теплые воздушные ванны (20°), постепенно доводя температуру прохладной. Круглый год сон днем проводится без майки. После сна дети выполняют несложные упражнения, лежа в кроватке.

Воздействие холодным воздухом (ниже 15°) проводят при подвижных играх, например, хождение босиком по массажным коврикам. Летом используется естественная поверхность – земля, песок, трава, мелкие камушки. Прогулки способствуют повышению аппетита, нормализации сна. Если есть возможность, необычайно полезен дневной сон на веранде с сентября по май.

Вода оказывает возбуждающее действие на нервную систему ребенка. Поэтому их выполняют в первой половине дня или после дневного отдыха. Этот эффективный метод включает в себя:

  • полоскания рта холодной водой;
  • растирания тела влажным полотенцем или рукавичкой;
  • ванночки для ног;
  • обливание всего тела, купание.

Для полоскания рта используют кипяченую воду. Ее температуру снижают начиная с 28° и доводят до комнатной. Дети старшего возраста полощут рот и горло раствором соли с йодом или настоем ромашки.

Влажному обтиранию обычно предшествует воздействие на тело сухой рукавичкой. Через две недели можно переходить к влажным растираниям.

Обливание ног – голень, стопа ребенка, начинают с теплой воды. Каждые 4 дня воду делают прохладней на 1°, продолжительность процедуры до 3 минут. Другой способ – это обустройство специальных дорожек. Схема упражнений следующая.

Для тактильных ощущений дорожки выстилают разным материалом, например, простыня и мешковина. Первую дорожку смачивают соляным раствором, вторую обычной водой, третья остается сухой. Дети несколько минут ходят по дорожкам. Контраст поверхностей способствует закаливанию и профилактике плоскостопия.

Душ и общие обливания являются сильным возбуждающим средством. Они более показаны вялым и заторможенным детям. Хорошо стимулируют иммунную систему занятия в бассейне. Все же купания противопоказаны детям с больным сердцем, почками или перенесшим воспаление легких.

Солнце благотворно действует на ребенка. Малыши получают солнечные ванны во время обычных прогулок. Важно не допустить перегрева. Летом голова малыша должна быть защищена, необходимо пить достаточное количество воды, не допускать вредного воздействия солнца. Находиться на солнце можно с 8 до 10 часов утра, после дневного сна с 15 часов.

В детском саду закаливание является одним из элементов режимного процесса. Наиболее удобно начинать оздоровление летом. Наряду с солнцем, воздухом и водой повышается двигательная активность ребенка, к питанию добавляются свежие фрукты и овощи.

Наиболее эффективно использование солнечных ванн в утренние часы. Большую часть времени летом малыши проводят на свежем воздухе. Это прием детей, утренняя зарядка, подвижные игры и занятия, хождение босиком, как средство точечного массажа стоп.

За летние месяцы детский организм адаптируется к снижению температур и увеличению длительности процедур. К холодному времени года сопротивляемость детей к вирусным инфекциям значительно повышается.

В зимний период для закаливания широко используется снег. Можно организовать растирание рук и стоп. Процедуры следует проводить с большой осторожностью и уже закаленным детям. Воздействие кратковременное, затем руки и ноги должны быть вытерты насухо, надета обувь и рукавички.

В помещении воздушное закаливание основано на перемещении детей из одной комнаты в другую. Предварительно проводится сквозное проветривание для достижения нужной температуры в комнате. Например, занятия в теплом музыкальном зале сменяются физическими упражнениями в холодном спортзале. Прием пищи в теплой столовой и сон в прохладной спальной комнате.

Организация закаливающих мероприятий зависит от коллектива детского сада. Приложенные усилия будут оправданы снижением заболеваемости детей. Ребятишки имеют хороший аппетит, крепкий сон, что, безусловно, радует родителей.

Закаливание малыша дома нужно начинать с раннего детства. В этом вопросе необходим союз родителей и воспитателей. Чтобы не нарушать систематичность, в выходные дни родители должны проводить закаливание самостоятельно. Чтобы исключить отказ от процедур, придется заинтересовать ребенка собственным примером. Для малыша интереснее, когда мероприятия будут проходить в игровой форме.

Естественные природные элементы – солнце, воздух и вода, являются главными составляющими в процессе закалки организма. Важно помнить, что воздействие должно быть систематическим и с разрешения доктора.

Источник: receptdolgolet.ru

Конспект закаливания в старшей группе «Остров здоровья»

Рекомендуем почитать ►
Будет ли в России дефолт и замена денег в 2019 году?

Цель : Способствовать повышению организма, укреплению иммунитета.

– Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.

-Воспитание разумного отношения к своему организму, приобщение к здоровому образу жизни.

Оборудование : дорожка здоровья, лейка с водой, полотенца на каждого ребенка, дощечки для ног. Карта. Опрыскиватель. Магнитофон.

Дети сидят на веранде (звучит спокойная музыка)

Воспитатель : Дети, у нас сегодня гости, давайте поздороваемся с ними

Воспитатель : Что же означает это слово?

Дети : Здравствуйте — значит будьте здоровы.

Воспитатель : Что такое здравствуй

Воспитатель : Потому что «здравствуй»

Дети : Это- будь здоров.

Воспитатель : Правило запомни,

Дети : Старшим это слово. Первым говори.

Воспитатель : Кто хочет быть здоровым?

Воспитатель : Кто спортивный?

Воспитатель : Кто любит закаляться?

Воспитатель : Каждый человек может сам себе укрепить здоровье, и вы об этом знаете. Расскажите нам!

Дети : Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.

Крепким стать нельзя мгновенно

Закаляйся постепенно.

Начнем наше закаливание с воздушных ванн. Аккуратно раздеваемся. Вешаем наши вещи на стульчик и поиграем.

«Давай коза попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем

И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем,

И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем

И ножками потопаем, потопаем, потопаем»

Ребята, а вы любите путешествовать? Скажу вам по секрету : сегодня мы вместе отправимся на «Остров здоровья», на котором спрятан клад. Вы хотите его найти? Что нам будет нужно, для того , чтобы найти клад?

Воспитател ь: Тогда – в путь!

На вашем пути будет много препятствий, которые вы должны будете преодолеть. И первое препятствие – река. Чтобы не замочить ноги, вам нужно будет пройти по разным опасным тропинкам.

(Дети идут по дорожке здоровья: по деревянным островкам, по ребристой дорожке, по дорожке из камней, гороха, бутылок, по резиновому коврику. В конце коврик для вытирания ног)

Воспитатель: Следующие препятствие – это мост. И он качается. Идите не спеша чтобы не упасть.

Дети друг за другом должны будете по нему пройти (ходьба по ребристой доске).

А вот эта часть дороги усеяна шипами (ходьба по колючей травке коврик).

И последнее препятствие – перешагивание с островка на островок

( Хождение по деревянным брускам)

Воспитатель : Вот мы и на острове.

Но вот набежала тучка и полил дождик. Но не боимся мы дождя! Будем прыгать и скакать , под дождем танцевать!

( Танцуют под брызгами музыка «дождя не боимся» )

Воспитатель : Ребята, на острове очень жарко, пока мы до него добирались очень устали. Давайте немного отдохнем. Усаживайтесь поудобнее. (дети садятся в позу лотоса на покрывало и выполняют точечный массаж под спокойную музыку)

1. Соединить ладони, потереть ими до нагрева

2. Указательными пальцами, нажимать точки около ноздрей.

3. «Уколоть» указательным и большим пальцами, как «клешней», перегородку носа.

4. Указательными пальцами с нажимом «рисуем» брови.

5. Указательным и большим пальцами «лепим» уши снизу вверх.

6. Вдох через левую ноздрю (правая в это время закрыта указательным пальцем, выдох через правую ноздрю (при этом закрывается левая).

7. Вдох через нос, медленный выдох через рот.

Воспитатель : Ой, ребята, давайте посмотрим на карту? Как вы думаете, где мы? Я думаю, что где – то здесь уже должен быть клад здоровья, который мы ищем. Чтоб к нему добраться нам осталось намыть ножки! А я вам в этом помогу! ( Дети по очереди встают на дощечку, обливают ноги, вытирают полотенцем, обувают сандалии проходят на веранду.)

Воспитатель: все чистые? Все здоровые? Тогда давайте посмотрим на карту еще раз и найдем наконец наш клад! Что это?

Воспитатель : Ребята, фрукты мы возьмем с собой в группу, потому что у нас грязные руки, а грязными руками есть нельзя.

(Дети идут в группу на второй завтрак)

Услуги по обработке данных, выдаче Свидетельств и Дипломов в электронном виде оказываются ИП Фенин С.В. (ИНН 401701775545, ОГРНИП 317402700007717)

Источник: 2018.vospitately.ru

Модель закаливающих мероприятий

в старше-подготовительной группе

старше – подготовительная группа

После каждого приема пищи

Во время физкультурного занятия и гимнастики после сна

Ходьба босиком в летний период

Обширное умывание и растирание

После всех физкультурных мероприятий: (утренней гимнастики, гимнастики после сна, физкультурных занятий

(нахождение детей в спортивном зале в трусах, без маек, босиком)

Во время физкультурных мероприятий

Погружение ног и ходьба по воде

температура воды 18 градусов

Сквозное проветривание помещений

Ежедневно в отсутствии детей

Обеспечение температурного режима в помещении

Физкультурно-спортивные праздники на открытом воздухе

Сон с доступом свежего воздуха (без маек)

Проведение солнечных ванн (по возрастающей)

При ё мы закаливающий мероприятий

1.Ребенок должен открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.

2.Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку; сказать « раз».

3.Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать « раз».

4.Намочить обе ладошки и умыть лицо.

5.Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться насухо.

Примечание: через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно, каждую руку, а также шею и грудь дети обмывают по 2 раза, проговаривая «раз», «два» и т.д. В старших группах они старательно обмываются водой их — под крана.

1.В мойку ставят трапик, стул, два ведра с водой и ковш.

2.Ребенок садиться на стул, зачерпывает ковшом воду и обливает о голень и стопу одной ноги, затем голень и стопу другой ноги.

3.Насухо вытирает, энергичными движениями, ноги ножным полотенцем

Примечание : При проведении процедуры пол около ногомойки застилается ковриком.

Погружение ног в воду и ходьба по воде

1. В ногомойку наливается вода.

2.Ребенок входит в воду с одной стороны ногомойки, а выходит — с другой стороны.

3.Насухо вытирает, энергичными движениями, ноги ножным полотенцем

Примечание: по мере привыкания ребенок немного стоит в воде ( для отсчете времени говорит « один, раз, три, четыре и т.д.)

1.Полоскание проводиться кипяченой водой.

2.Вода разливается в кружки.

3.Ребенок берет кружку, набирает в рот немного воды и производит во рту «журчащие движения» с одной щеки на другую.

5.Процедура проводиться несколько раз.

1.Чистка зубов проводиться с использованием кипяченой водой.

2.Вода разливается в кружки.

3.Ребенок берет кружку, моет щетку, кладет зубную пасту с горошину и производит возвратно — поступательные движения по зубам вправо и влево затем, вверх и вниз, движения щеткой из-за щеки.

4.Небольшим количеством воды прополаскивает рот.

Источник: portfolio.nn199mdou.edusite.ru


Об авторе: Светлана Игоревна